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とにかく下半身を細くしたくて購入。DVDをやり終えた当初は次の日すごい筋肉痛で便座に座るとき太ももに痛みが走ってましたがすぐ慣れ、腹筋も縦に筋が入ってきて効果ありました。やめると戻るのはどれもそうでしょうけどやっているときはそれなりに効果あるものだと思います。
下半身太りが気になり購入しました
毎日1分を３回しましたが初めは筋肉痛になり
やめようかと思いましたがとりあえず1ヶ月は続けてみようと思い続けました！
ズボンサイズ変わりました！！続けてこそ価値ある商品だと思います
脚やお尻が弛んでいて、何とかそれを改善しようと思い、始めました。最初はすぐにできなくなってしまいましたが、続けているとだんだん長く続けてできるようになりました。まだ効果は少ないですが、もう少し頑張っていきたいと思います。
体幹は標準ですが、腕と足がとにかく太い。ウエストと太股の差が４センチしかない。。。どうにか足を細くしたいとの一心で購入しました。足に筋肉がないせいか、１分は無理でした。続けているうちにだんだんできるようになります。体重はさほど変わりませんが、ラインは変わりました。後ろ姿が特に違います。おしりが上がったみたいです。
着たい服にあわせウエスト、お尻、ももなどのシェイプアップのために購入しました。なんとか服は着ることはできましたが腰痛にはなるし場所をとるし音がうるさいので今はたたんで使ってません。1分は結構きつかったです。
難点：場所をとります。片付けるとやる気が出ません。
でも、続けると効果があります。
ＣＭ等で見かける「たった１分で・・・」では、なかなか痩せないかも。私はＤＶＤも一緒に購入したので、短くて３０分は続けました
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
身長気にせず使えるところがいいです。普段全く運動しないせいか使ってすぐ筋肉痛に…
裸足で乗ると痛い。ツイスト効果が感じられない。もっと角度をつけてひねれたら良か…
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ウエストを細くしたくて購入。
テレビを見ながら1分間がんばりましたが、以外と長い！
30秒で足を戻せなくなりました。
鍛えてる感はものすごくあります。
ただ、場所をすごくとり、そして重たいです。
出しておくとすぐに乗れて便利なのですが、1度たたんでしまうと、出すのが億劫になって継続できない……。
継続すると、締まってくる気がするだけに、めんどくささに負けてしまいます。
あと、以外と音がするので、下の階に響きます。