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実際やると普段使っていない筋肉を使っているので効果が期待できると思います。ただ体を動かす習慣がある人であれば、続けられ効果ができと思いますが、あまり運動が得意ではない私には向いてませんでした。重いのもあり一度片づけてしまったら、また出してまでやろうという気にもなれません。
運動をと思い購入しました。
運動と言う点については、確かにしている感はあります…が…
膝が痛くなって止めました。使っては止めて使っては止めて…膝が痛いままです。
使い方が悪かったのか、負担が大きすぎたのかは分かりませんが…しまったっきりになっています。
下半身太りが気になり購入しました
毎日1分を３回しましたが初めは筋肉痛になり
やめようかと思いましたがとりあえず1ヶ月は続けてみようと思い続けました！
ズボンサイズ変わりました！！続けてこそ価値ある商品だと思います
脚やせのために購入しましたが、いつも三日坊主のわたしには続きませんでした。そのうえ、置くために場所をとるために出すのが面倒になってしまい、それが三日坊主をさらに加速させてしまう結果になってしまいました。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
深夜の通販で気になり数年前に購入。最初がんばりましたが、ツラい。だから効くだろうと頑張りましたが、ヒザが痛い…とにかくツラい…。出しっ放しだと邪魔なのでいちいちたたむんですが、そのうち面倒になり…。乗るとツラいし…。使わなくなりました。全く運動をしてない自分にはハード過ぎる器具だったなと思います。