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毎日使用していると、徐々に効いてる気がしましたが、狭い我が家では、広げた状態のままは置けなかったので、出すのが面倒になり続きませんでした。
こちらの口コミを見て、また使用してみようと思いました。今度は続けるように頑張ります！
値段が安かったので中古で購入しました。はじめは１日三回続けていました。筋肉痛になりながらも続けると太もものあたりが引き締まってきたような気がしました。でも体重に変化なし、いつの間にかやらなくなっていました。続けることは難しいですね・・・
体重は痩せませんが足は引き締まります！
一日100回くらいすれば効果は1週間ほどで見えてくると思います！
レッグマジックのまがい物もたくさん出回ってますが、作動音がうるさかったりでやはり純正がいいと思います。
体重変化はありませんでしたが、太ももは引き締まりました。
シェイプアップを目的にしていたので、体重変化が無いのは問題なかったです。
普段使わない筋肉を効果的に使えているようで、はじめは筋肉痛になってしまいました。
レッグマジックは痩せにくい内腿に効きます。最初始めた頃は筋肉痛が激しくてかなり辛かったんですが、その内、1分と言わず、5分に時間を増やしてやっていき、かなり足が細くなりました。
しかし、実家でやったら私の部屋は2階なので、1階に住んでいる親にうるさい！と怒られ、出来なくなりました。
マンションや、アパートではもっと騒音問題に悩むと思います。
効き目はあるんですが、騒音問題により☆1つ減らします。
親の持ち家ではなく、自分の持ち家なら問題無さそうですね。
脚やせのため本気で始めました。YouTubeに載っている外人さんの日本語解説の動画(16分ほどの)を見ながら一緒にやりました。レッグマジックから降りての運動もありました。最初は筋肉痛で立ち上がったり座ったりするだけでも痛みを感じていましたが普段つかわない筋肉がつかわれている証拠なので運動不足なんだと実感しました。毎日動画と一緒に欠かさずやりますが痛みが酷い時は回数を減らしていました。数日経つと痛みはなくなり慣れてスムーズにできるようになります。するとだんだん体重に変化があらわれ、太もも・ふくらはぎ・お尻のサイズも細くなり小さくなりました。まだまだこれからなので引き続き続けます。
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
しっかり運動できるので、
食事制限と一緒に続ければとても良いものだと思いますが、
あまりにも、ガタガタと音がうるさく、下の階の方にも迷惑がかかるので断念。
音がうるさいということを知っておくべきでした。
音がうるさくても大丈夫な環境で使える方には良いと思います