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最初は1分がとても長く感じますが、続けているうちに慣れてきます。
あちこち筋肉痛になるので効いているのだと思いますが、一週間続けられませんでした。続けられる人でしたらある程度の効果は見込めると思います。
5年前に購入しました。CMに出演している皆さんの様に背筋を伸ばしてなんて出来ませんでした…バーに必死に捕まり前のめりながらでした´д` ;このレッグマジックはある程度筋力や体幹がないと絶対に無理…>_<…と思い、畳んで壁際に放置。
今こちらで皆さんの口コミ見てまた出してやってみようかなと思いました。出来るかな？
知り合いの男性が凄い痩せたのでその方の奥さんに痩せた方法を聞いたら、レッグマジックサークルやったんです。と言っていました。
友達が使わなくなったので、もらいました。
最初は毎日かかさずしてましたが、やはり飽きますね。
元々の運動不足のせいか、すぐ足はプルプルし始め、降りたら歩くのにもプルプル。。
続ければ効果はあるんでしょうね。
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
想像以上にしんどいです。長時間できるものではないと思います
。私には無理でしたが、続けられさえすれば効果はあるように思います。あと意外と使用時の音が大きいのでテレビを見ながらするには不向きかもしれません。