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私にとって『1分間だけ』というより『1分間も』って感じですかね。使った次の日には決まって筋肉痛が・・・。ただの運動不足なんだろうなとは思いますが（笑）
ダイエット器具というより筋トレをして足を引き締めるという感じです。。
折りたたみはできるけど、狭い部屋ではけっこう場所をとります。
地道にやり続ければたぶん効果はあるんだろうなという感触はありましたが、体力がないためかかなりキツくて続けられず、結局友人にあげしまいました。
始めはきつくて、2～3日程は筋肉痛になりましたが、慣れてきました。
しばらく、眠っていましたが、産後、負担にならない程のノルマにしました！一度腰痛でやめていましたが、ハンドルに体重を預けるかたちから再開しました。
１日50回3セットからスタートして、今は自分で負荷をかけるアレンジをして60～70回2～3セットしてます。
あとは、食べ過ぎないようにだけ気を付けて、2ヶ月経った効果は、まずお腹がへっこんできました。 体重は、-3㎏。体脂肪は、-2%。キツかったデニムやパンツがすんなり入るようになってきました！
長い目で続けてみます！
色んな方がおっしゃってるように
体力がないときついです。
私も1分がきつくて継続できませんでした～
継続してもはたして効果があるのかは疑問・・・
筋肉痛になるのは間違いないです。
1分×3セットを１ヶ月続けました。結果太ももマイナス3㎝でした！
最初はキツいので慣れるまで根気よく続けられるかどうかで違ってくると思いますが、私はこれからも続けようと思います！
日本発売と同時に購入しました。
初代のレッグマジック？？でしょうか？
ジムに通ってたし、エアロビもやってた私には
楽々だろうと・・・やる気満々！
最近のモノと違い色など、全く可愛くない（笑）
次に音が気になります。
持てますが重たいです。
そして1分はかなりきつく最初からは無理！
続ければ効果はありそうですが中途半端なやり方だったのか腰痛が出て止めてからは納戸で眠っています。
欲しい人が居たら差し上げますので取りに来て下さい！（笑）
ほとんど使ってないので（１０回くらい）
古いものですが綺麗です！！
初日の一分がつらいです。
でも慣れてくると三分くらい続けてできるようになりますが、凄い筋肉痛になります。
全体的に締まってきた感じはしますが、場所をとるのでスペースを考えたほうがいいと思います。
初めは1分きついけど、数日で慣れます。
内腿など筋肉痛になるので効いてはいると思いますが、私は継続が出来ず…
根気良く続けられる方のみオススメですね。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
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昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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一日一分朝晩で、４ヶ月続けたところ−５キロでした。
食事にも気をつけていたための結果だと思いますが脚が引き締まります。