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サイズを計測していないため、効果は分かりませんが・・・
足のむくみが楽になってきたように感じます。
始めの頃は筋肉痛になって大変でしたが、最近では、筋肉痛が心地よいと思い始めました。
一日何回やるなどの目標はないのですが、なんとなく気づいたらやっています。
レッグマジックを半月行ったところ、ヒップラインがきれいになった気がします。体重は変わりませんでした。おそらくもっと続ければ体型もきれいになったと思いますが、階段から落ちて足を捻挫してしまったため、その後の効果がわからず残念です。
買いたいのですが、私の住んでる沖縄にはどこにあるやら…(--;)
イオンにもないのですが、ネット注文は送料高くつくし何かいい方法ありませんかねー(T-T)
テレビで観て 楽にできそうなのでイオンで早速買いました。
他の方の書き込みにもありましたが １分が相当きつくて私には
無理でした。体力がないからかもしれませんが・・。
家が狭く置くスペースが無いので妹にあげました。
知り合いの家に行った時に 物かけになっていたのには驚きました。皆さん結構買ってはるんですね。
店頭で試しに使用してみたのです。皆さんの言うような股関節痛はないのですが、なんというか、何処というか、モロにお股が強烈に痛すぎて購入を断念しました。３回くらい開いて閉じてってすると痛みが体を突き抜ける感じ。私の体はどこかおかしいのじゃないか、と心配です。
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お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
寝ながらダイエットと思い購入しましたが、使った後は腰がこわばり痛くて、初日だけ…
使い方によりダイエット効果は絶大ですよ。 サボらず１日3回ほどやれば体重も落ちま…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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なかなか継続出来ない…内側は結構くる感じ。