158センチ64キロ女性の
見た目・芸能人・BMIを徹底調査

体重変化 64kg→49kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　レジーナクリニック　リボディ（REGINA CLINIC RE:BODY）

他のクリニックは100万円くらいしたが、同じような内容で半分以下の価格だった。カウンセリング時の対応も、その後の対応もよかった。先生、看護師さん、栄養士さんみんな優しく丁寧でした。結果も出たので非常に満足しています。

体重変化 64kg→51kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

食欲なくなります。少しでお腹いっぱいになれます。 でも、やつれたりはしません。反対に肌の調子は良くなりました。 3箱購入して、さらに追加で3箱。毎日飲まずに、一日おきに1カプセル飲んでました。副作用は動悸がありましたが、服用後しばらくしておさまります。 運動しなくても痩せることができたので、周囲の人は驚いています。「どうやって痩せたの?」と聞かれても、「さぁ?」と答えてます（笑）簡単には教えられません。

体重変化 64kg→51kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　プロポーション・アカデミー

約５年前にチラシを見て体験しに行き、やはり勧誘を受け一度持ち帰り主人に相談して受講を決めました。 二人目出産直後だったので痩せやすかったのもあるとは思いますが、かなりキレイに痩せられました。 最初にストレッチ、次に3分毎に機械を乗り換え10台くらい渡り歩き、自転車マシーンを10分、掃除機の逆噴射のような機械をスタッフの方が脂肪にあててくれるものと、下半身を圧迫するような機械に入るのを行く度に交互にやり、最後にストレッチで約1時間半～2時間でした。 毎回最初に体重測定と食べた物を細かく書いて持っていくノートをチェックされました。 千葉校でしたがスタッフの方の対応もよく色々と教えてもらえ楽しく通えました。 ただ、子供を親に預けて週3で通うのが辛かったのと月に約7万かかったのでそういう理由で泣く泣く断念しました。 その後三人目を妊娠出産、25キロ増えましたが指導されたように食事を気を付けたりで55キロまで落ちました。 お金と時間があれば続けたかったです。

体重変化 64kg→52kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

食欲はなくなります。気持ち悪いとかではなく、ただ単に、食べなくてもいいと感じます。 動悸はあるけど、長くは続かず苦痛はありません。 全身スッキリ痩せることができて嬉しいです。 これを持続させることができたらいいのですが。

体重変化 64kg→53kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ナイントリキャップス スリムレッグ

私の脚は見るからにくびれもなく、寸胴な脚で、すぐに浮腫んでしまうので困っていたところ、このサプリを見つけこれで細くなるならと思い購入しました。 すぐには効果は分かりませんでしたが4箱目に入る頃、脚に隙間ができるようになってシルエットが細くなったと感じました。カプセルが大きいのと口臭が気になります。値段も安くはないので続けるのは難しいです。効果を感じられたので☆4つです。

体重変化 64kg→53kg　 使用期間 5ヶ月

使用商品　健康やせ専門イヴ（旧：気エステティックイヴ）

体験から本コースに進みました。 確かに費用はかなりかかります。 私は自力で痩せるのは無理だと思ったし、10㌔以上痩せたので、費用対効果としては仕方ないかな、と思っています。 教室内のテンションの高さと、追加で色々勧められるのが苦じゃないといいのですが、それかちょっと足が遠のく原因になるかな。

体重変化 64kg→54kg　 使用期間 6ヶ月以上

使用商品　大人のカロリミット

摂取カロリーを抑えたくて飲み始めました。 これで痩せる！ってことはなかったです。 外食前に飲んでますが、気休め程度かなと思います。 ただ飲んで外食すると、便通が良い気がします。 他のダイエット方法との合わせ技で使用するのがおすすめかな。

体重変化 64kg→55kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　お嬢様酵素

酵素断食に興味がありチャレンジしてみました。 月に一度二日間のみ酵素ドリンクで過ごし断食をし、断食後はお粥から徐々に普通食に戻すというのを行ったところ、合計10キロ弱のダイエットに成功しました。 断食のおかげか、体の調子も良く便秘も解消されました。 味は美味しくいただけました。

体重変化 64kg→55kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　モリモリスリム

便秘でもなかったのですがお腹に宿便が入っているのが嫌だと思い購入しました。 夜飲むと朝には出ます。 ただなかなかの腹痛を伴うため星は４つ。 食事制限もしていた時期なので体重は減りました。味は普通のお茶のようで飲みやすいです。

体重変化 64kg→56kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　SPA LAVA JEL(スパラバジェル)

この効果がヨガの効果かわからないが、汗は出やすかったです。 ヨガは毎日2コマ受けて食事は炭水化物抜いて昼夜2食にしたら3ヶ月で8キロ痩せました。しかし、すぐまた食べすぎてリバウンドしてしまいました。急激なダイエットは良くないと思いました。

体重変化 64kg→56kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　リングフィットアドベンチャー

体重が過去最高になってしまったので 運動する為購入しました。 楽しくできるので続けれています。 これだけで痩せたわけではないですが 運動のきっかけになりました。 有酸素運動の要素と筋トレの要素があり良かったです。

体重変化 64kg→56kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　コアリズム

産後太り解消のため。最初は2ヶ月は楽しくて土日以外は毎日やってた。最後の１ヶ月はサボりぐせがでてきてやったりやらなかったり。 でも最初に筋肉がついたお陰か、スルッと体重減りました～。体脂肪率が4～5%落ちましたよ。

体重変化 64kg→56kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　DHC　フォースコリー

夜6時以降食べないダイエットと共に服用していました。私はこのサプリを飲むとお腹の調子が悪くなるのですが、一応痩せたので少しは効果がありそう。 ですが、フォースコリーのみのダイエットはしたことがないのでこのサプリ単体の効果はわかりません。

体重変化 64kg→57kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　サクセンダ

自己注射といえことで少し怖かったですが、痛みは少なく続けるのは簡単でした。食事も昼はプロテインで夜もヘルシーなものを食べるように気をつけてゆるやかに体重が落ちていき、最初の2ヶ月で4キロ痩せて最終7キロ痩せましたが そこからしばらく続けましたが効果がなくなり元に戻りました(T_T)

体重変化 64kg→57kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　KOMBUCHA(コンブチャ)　紅茶キノコ

受験で激太り、高校入って試した結果、痩せた。でもこれはコンブチャのおかげなのか、超ハードな部活が始まって毎日しぬほど運動していたからなのかはわからない。たぶん後者が大きいけど、多少のサポートもあったのかな？

体重変化 64kg→57kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　シェイプス-ShapeS-

10年前、渋谷のShapes渋谷でダイエットしました。２回の出産経て、大幅に体重増加で、近くのシェイプス吉祥寺店でダイエットコースを受けました。 若い20代前半のトレーナーさんだからか、痩せさせてあげたい気持ちが強いのか、痩せない私に、筋トレの負荷をどんどん上げる→キツイので自分が普段使っている筋肉で上げ下げする→体のラインが一向に変わらない、、、 調べたら、シェイプス吉祥寺店を運営している、大阪に本社があるShapes international社は、創始者を外してしまったようですから、今後は創業者のShapesに行こうと思っています。 今年になり、吉祥寺のShapesは、店名が、リボーンマイセルフに変わっていました。もっと早く変えてくれてれば間違えないで済みました。

体重変化 64kg→57kg　

使用商品　美味しい酵素　プラセンタ60,000mg

楽天の口コミを見て購入。 1.5ℓのコントレックスに溶かして１日かけて飲んでました。甘いけど、美味しいです。運動は仕事で歩くのみ。食事制限なし。3ヶ月で7kg痩せました。尿量が多くなることと便秘が治ることもあり、あたしには良かったと思います！

体重変化 64kg→57kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　ビューティースリムボディ

4年くらい前にネットをみていて高いけどやってみるか〜と。いう感じで飲んでみた。かなりのどの渇きがあったけど飲めば別になんとも。もう少し資金があればまた再開したかったが会社のサイト見てもうり切れで、、テレビで成分に使用してはいけない物があったらしく。。 私には合ってたのに。ちょい残念です。

体重変化 64kg→58kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ファスティン

最初のうちは1錠飲むとものすごい倦怠感や吐き気に襲われます。 動くことすらできなくなるので食事どころじゃない… 慣れるまでは半錠の方がいいかもしれません。 副作用が治まった後もお腹が空くことはあまりありませんでした。 特に食欲はないけど、1日何も食べないのは体に良くないかと思い軽めに1食だけ食べていました。 味はめちゃくちゃに苦いしにおいも気になりますが、なかなかよかったと思います。

体重変化 64kg→58kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　ヘルプボディースリム

飲んでから、すぐ体が反応起こしてしまった！ ずっと食欲ないですし、少しだけの運動か散歩ですごい汗が出て来るのでこの季節に一番合うダイエットサプリではないかなかと思いますー ただいつも喉乾くし常に口が乾燥してる状態だったからどんどん水分取らないと…

体重変化 64kg→69kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　ヴィーナスカーブ

下半身を細くしたいので1枚だけ購入。少し期間をおき、洗い替えを購入したいと思い購入ボタンを押しましたが、やっぱり金額が高いから、購入のボタンを押して１日でキャンセルをするために連絡しましたが、キャンセル出来ない！と言われました。ですが配送前にキャンセルしたのと、キャンセル、支払い出来ない事を告げても、相手はキャンセル出来ないの一点ばり。この事を数回繰り返しましたが、ノーの答え。その内に、発送しました！メールがきたので、配送業者には申し訳なかったのですが受け取り拒否をして持ち帰ってもらいました。数日後商品代金回収業者から、代金支払いのハガキが来ましたが、商品を受け取ってないので、その業者にも理由を告げたのですが取り合ってくれず、払わないつもりで、ひと月半位たって、今度は督促状が来ました。 ガードルを履いている感じや締めつけ感は、あまり感じられませんでした。今、手元にある1枚を履いてはいるのですが他の方が書いているとおり、太ももの所が捲れて気持ち悪いです。二回目購入を考えて購入ボタンを押した私がバカでしたが。このまま支払わないのなら、法的手段をとる！と債権業者からは言われ、商品会社からもキャンセルも受付ないし、送り返したりしたら法的手段を取ると言われてます。商品を受け取ってないのに払えないし、キャンセルを受付してくれないなんて！と思います。皆さんも気をつけられて下さい。

体重変化 64kg→68kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　日清MCTオイル

糖質控えめ、お野菜メインの食事にプラスして摂り始めました。 サラダにかけたり、酢の物に入れたりと使いやすかったのですが、私は脂質を摂るだけ溜め込むタイプのようで… ローファットダイエットに切り替える事にします。

体重変化 64kg→67kg　

使用商品　デルスカット（delscut）

朝夕1パックで 3箱試しましたけどダイエットには 全く効果なかったです。 唯一効果があったのは、便秘です。 お通じが毎日きました。 スルッとお通じが出たので、そこは良かったですが 脂肪もスルッと出て欲しかったです。

体重変化 64kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　シボラナイト

生活を全く変えずに薬品だけで痩せられるならと思い購入。本当に生活習慣を変えずに食前に適量を摂取 を一ヶ月行いました。結果、全く痩せずむしろ太って終わったので今後一切この商品を試すことはないでしょう。期待してただけに残念です。

体重変化 64kg→66kg　 使用期間 4ヶ月

使用商品　生酵素

全く効果を感じられませんでした。 飲むだけで痩せるなんてやっぱりダメだったみたいです。甘えた自分が恥ずかしいです。残りはメルカリで売りました。毎日2錠飲んでましたが、体重は増えました。特におすすめはしません。

体重変化 64kg→66kg　 使用期間 6ヶ月

使用商品　酵水素328選

1日3粒朝食前に飲んで6か月 飲み始めたころは、体がポカポカする感じがあったが 6か月たって今は特に何もなし。体重も減るどころか 増えて結局ジム通い始めました。 定期を３回購入したのですぐ解約します。 次回には素敵なプレゼントを用意してますとかタンポポの２人もすぐには体重減らなかったとかいう冊子が入ってました 何とか継続させようとしていて嫌。

体重変化 64kg→66kg　 使用期間 3ヶ月

使用商品　シボヘール

ネットの公告を見て、良いかもと思い購入しました。 3ヶ月飲んでみましたが、痩せるどころか太ってしまいました。自分の体重管理不足かとも思いますが。 体調もいたって変わったようなこともないです。 あと少し飲んでみて、効果がないようなら解約しようと思います。

体重変化 64kg→66kg　 使用期間 2ヶ月

使用商品　肥後すっぽんもろみ酢

安いので購入しましたが 後からは通常価格 やめられないので続けてますが 体重は増えてしまいました やはり 楽しては痩せないですね 過剰広告には注意したいです 運動と食事制限も取り入れてみたいです それでもダメなら諦めます

体重変化 64kg→66kg　 使用期間 2週間

使用商品　DHC　プロテインダイエット

キャンペーンで購入、スタンダードなフレーバーのセットでした キチンと続ければ結果は出ると思いますが…私には味が合わなかったです 夕食置き換えで空腹感はそこまで無かったです 正直2週間だったので体重の変化はありませんでした

体重変化 64kg→66kg　 使用期間 1ヶ月

使用商品　めっちゃたっぷりフルーツ青汁

飲みやすくはありましたが、私は水で溶かすよりヨーグルトに混ぜる方が美味しく摂れました。食事と置き換えて、しっかりやれば効果はでたのかもしれませんが、私は結局空腹を感じ、あまり置き換えをきちんとできなかったので、痩せる事はできませんでした。