日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ランキング
 

身長158センチの細く、痩せて見える体重(モデル体重)を徹底調査

モデル体重とは「モデルのように細く、痩せて見える体重」で、身長158センチのモデル体重は44.9キロと言われています。シンデレラ体重とも呼ばれます。

158センチでモデル体重の芸能人には「小森純」「森口博子」等がいます。

目次

 

158センチのモデル体重とは?

身長・体重と見た目の関係を様々なメディアを調査したところ、158センチの方の「モデル体重(モデルのように細く、痩せて見える体重)」は下表のように44.9キロとなっていました。モデル体重はBMIが18となる数値として計算しています。


見た目と体重の関係(158センチの場合)
モデル体重 44.9kg
美容体重 49.9kg
標準体重 54.9kg
肥満体重 62.4kg

上記の表の「モデル体重」「美容体重」という単語の出どころはハッキリしていません。様々な雑誌やテレビ、エステ会社等がこれらの単語を発信してるうちに世の中に定着してしまったようです。

 

158センチでモデル体重前後の女性芸能人

158センチでモデル体重前後の芸能人のデータです。あくまでも参考程度にご覧ください。

 
 

158センチの女性がモデル体重になるために必要な生活

158センチの人がモデル体重を維持するために必要なカロリーを、厚生労働省の日本人の食事摂取基準(2020年版)を参考に計算してみました。

ちなみに必要なカロリーは「年齢」と「身体活動レベル(※)」によって変化します。

※身体活動レベルの目安
低い:主に座って活動している。
普通:主に座って生活してるが、通勤・通学・家事程度の運動もする
高い:主に立って生活してるか、スポーツ等の活発な運動習慣を持つ

158センチモデル体重の女性が1日に必要なカロリー


低い 普通 高い
18-29歳 1491kcal 1738kcal 1985kcal
30-49歳 1478kcal 1725kcal 1972kcal
50-64歳 1397kcal 1626kcal 1859kcal
 

158センチの人が
モデル体重(~47キロ)になった口コミ

次の口コミは、158センチの方が「ダイエット商品を使用してモデル体重になったという口コミ」です。是非、参考になさってくださいね。

ミント 様
  (女性/49歳/158cm)
 
体重変化 53kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2023年8月16日 10:12
 

太って体が重くなり、動きたくなくなったり、疲れやすくなったので友達から勧められて購入しました。 値段は高いと思います。 疲れやすかったのが元気になり、運動もできるようになったので結果痩せたという感じです。

のん 様
  (女性/34歳/158cm)
 
体重変化 51kg→47kg  使用期間 1ヶ月
★★★
2023年8月14日 07:53
 

口コミが良かったので購入してみました。最初はすごく痩せて(軽い運動も併用しました)驚きましたが、そのあと薬に慣れてしまったのか?それ以降減らずキープしてましたが、やはり普通に食べてしまったりするとまた少し戻ってしまいました、、喉がすごい乾きます。

あん 様
  (女性/45歳/158cm)
 
体重変化 56kg→46kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 リベルサス
★★★★
2023年2月18日 09:54
 

初めの1ヶ月は3ミリでも食欲低下し、体重が3kg痩せました。2ヶ月後7ミリにかえてから副作用もなく順調に減っていき3ヶ月たったころに体が慣れてきたせいか満腹感がなくなったような。今では14ミリにかえようか悩み中です。

candy 様
  (女性/42歳/158cm)
 
体重変化 73kg→33kg  使用期間 6ヶ月
使用商品 キュリーナEX
★★★
2023年2月6日 13:17
 

着圧弱めで苦しくはないけど特に効果もないです。 見た目も特に変化がありません。 デブあるあるのウェストの所がクルクルならないのはとてもいいと思います。 股ずれ防止のインナーとして使うなら優秀なのかもしれません。

ぼす 様
  (女性/34歳/158cm)
 
体重変化 55kg→35kg  使用期間 2週間
使用商品 ぐーぴたっ
★★★
2023年1月3日 22:00
 

勤務中など静かな環境でお腹がなってしまうのが嫌で意識的に隙間時間にとっていました。特にお腹の鳴り具合は変化がなく、満腹感もなく。ただ、食べ応えがあってほかの間食に手をださずに済んだのでそこはよかったです。

あい 様
  (女性/20歳/158cm)
 
体重変化 58kg→47kg  使用期間 3週間
★★★
2022年12月24日 15:18
 

効いているのかわからない。 飲み始めたと同時にゆうさんそうんどうし始めたので少し痩せたのはそのおかげな気もする。もうすこしながいきかん試せばこうかがじぁかんできるのだろうか。もうすこしつづけてみようかなぁ、

199 様
  (女性/23歳/158cm)
 
体重変化 48kg→44kg  使用期間 2週間
使用商品 スタッカー2
★★★★★
2022年11月2日 14:34
 

48kgからスタート。パーソナルトレーニング週2×半年と食事制限をしても、標準体重きってるので見た目は少し変わっても体重は変わりませんでした。スタッカー2を使用してから、やっと2年停滞していた体重が減りました。太っていないので、これがないと減量きついです。

たき 様
  (女性/43歳/158cm)
 
体重変化 59kg→47kg  使用期間 3ヶ月
★★★★★
2022年10月12日 17:36
 

ほかの方も書かれてましたが、とにかく汗かきます!!でも、汗をかいた分だけやせたとかではなくて、ちゃんと脂肪が減ってることをデータで見せてくれます。いつも励ましてくれるお店のスタッフの皆さんをがぅかりさせないよう、わたしも普段の生活の中でいままでのような甘えが出ないようにがんばってます!毎回必ずやせさせてくれるから、星は5!

匿名希望 様
  (女性/23歳/158cm)
 
体重変化 44kg→40kg  使用期間 3ヶ月
★★★
2022年10月12日 11:48
 

期間が長くなると耐性がつきます。 最初のときはかなり効き目があり 空腹がまったくかんじません。 あと、発汗もしやすくなり、運動を している感じになります。 お薬がおわったあとは、 ハードなトレーニングをジムでするよう になり保っています。

あいう 様
  (女性/15歳/158cm)
 
体重変化 45kg→40kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2022年9月9日 18:08
 

よかったです。ちゃんと5キロ痩せました。けれど、痩せるまでに6ヵ月以上かかっています。なのでお金に不安がある方は使用しないことをお勧めします。 リピートしようとは思いませんがまあいいじゃないかな?以上高校生より

ゆこ 様
  (女性/24歳/158cm)
 
体重変化 62kg→43kg  使用期間 6ヶ月以上
使用商品 リポドリン
★★★★★
2022年9月2日 14:57
 

偽物と本物を売ってるサイトで違いがわかりました。 どことは言いません。しかし、そこそこ信じれるのっていろんな支払い方法があるところであり、 それは本当に思います.振り込みだけーとかは信用致しません。クレジットカードや後払い決済可能なところで購入したらいいと思います。あとは、リポドリンは吐き気あります。それで食欲無くなる感じです。ひどいときは胃薬必須ですよ。ただ、デメリットなしで痩せるのは無理と思ってください。

匿名希望 様
  (女性/33歳/158cm)
 
体重変化 55kg→35kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2022年8月30日 13:40
 

0歳児の育児をしながらだったので、なかなか運動もできず。大きく生活を特に変えず使用したのもありあまり効果の実感はありませんでした。 もう少し運動しながらすればちがう効果もきたいできたのかもしれません。。

syu 様
  (女性/33歳/158cm)
 
体重変化 50kg→45kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★★
2022年8月25日 13:00
 

痩せるため、食事制限してましたが付き合いで食べなければいけないシーンがありました。そこで大人のカロリミットを飲みました。痩せる事はないですが、食べてもキープする事はできました。どうしてもって時はいいと思います。

匿名希望 様
  (女性/38歳/158cm)
 
体重変化 61kg→47kg  使用期間 4ヶ月
使用商品 ベアフル酵素
★★★★★
2022年8月14日 08:43
 

急痩せはできた。 ただ、味がちょっと不思議なフルーツ味がする。 若い人にこの味があうかどうかが課題とおもいます。 価格なりの効果はあったとおもいます。 あと腸内活動が活発になり、とても体調がよくなり美肌にもなりました。

あさつき 様
  (女性/28歳/158cm)
 
体重変化 52kg→42kg  使用期間 3ヶ月
使用商品 エルセーヌ
★★
2022年8月5日 21:40
 

基本サウナ?のようなもので汗をかかせて、その後水分取らせず、水分抜かせるダイエットでした。そりゃその時は痩せるけど、すぐリバウンドします。その割に料金も高いので、行く意味ないです。食事指導も、あまり食べさせない指導でした。

さき 様
  (女性/20歳/158cm)
 
体重変化 48kg→44kg  使用期間 6ヶ月
★★★
2022年7月3日 02:21
 

大学受験の時期にかなり太ってしまい、このままではまずいと思いダイエットを決意し、半年間飲んでみました。効果はまずまずあったかなと思います。またリピートするかは分かりませんが、痩せましたので、よい商品だと思います。

なったん 様
  (女性/26歳/158cm)
 
体重変化 70kg→43kg  使用期間 6ヶ月以上
★★★
2022年6月24日 11:28
 

妊娠中にかなり太り、絶望を感じて産後半年くらいから ダイエットを決意。 以前、ダイエットに成功した時のように暇があれば筋トレを して痩せようと思ってたところ 赤ちゃんがいると暇な時間がほぼない…?! 半信半疑でネット広告からコンブチャクレンズを購入 朝と夜を置き換えて 出来るだけ筋トレもして日々のべびちゃんとのお散歩も 少し長めに取りストレッチで体を柔らかくしてと 結構他の努力もしつつですが ようやく産後1年3ヶ月(コンブチャクレンズ使用9ヶ月)で 産前の体型、体重に戻せました

まっす! 様
  (男性/23歳/158cm)
 
体重変化 46kg→40kg  使用期間 5ヶ月
★★★★★
2022年6月21日 16:12
 

めちゃくちゃに痩せた。痩せないと思ったけどめちゃくちゃに痩せた。でももっと痩せたい。あと10kg痩せたい。でもめちゃくちゃに痩せた。からかなり満足している。これからも飲み続ける。もっと痩せたいので。笑笑

ぴよ 様
  (女性/20歳/158cm)
 
体重変化 48kg→42kg  使用期間 4ヶ月
★★★★
2022年6月8日 01:07
 

痩せました。体が軽くなって、生活が楽になりました。 食事はレトルトで飽きてくるのが難点でしたが、効果があるので、耐えれました。自炊メニューもあります。 また、太ったら、バイオメトリクスをして痩せたあとおまいます。

ヴォ 様
  (女性/27歳/158cm)
 
体重変化 100kg以上→30kg未満  使用期間 6ヶ月以上
★★★★★
2022年6月6日 15:54
 

便秘の時に溜まった腸をリセットする目的で飲むと素晴らしい。 使い方さえ守れば非常に便利な商品 これを飲む時は必ず次の日が便意ラッシュで大変な事になるので休みで家に居れる時にしか使いません。 次の日仕事とかに使うと偉いことになります。 でもそれが終わるとものすごくリセットされます。 痛みはコーラックより全然マシ

 

158センチに関連する体重ページ一覧

158センチでモデル体重前後のページ
158センチ42キロ 158センチ45キロ
158センチ43キロ 158センチ46キロ
158センチ44キロ 158センチ47キロ
158センチの見た目に関する体重ページ
158センチのモデル体重 158センチの標準体重
158センチの美容体重 158センチの肥満体重
 

自分の肥満度を測定してみよう

 
はじめての方へ
・ダイエット商品の販売なし
・アフィリエイトの掲載なし

ダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。
ダイエットカフェについて
カテゴリ
専門家インタビュー

200,498 個の
口コミを元に決定!
2024年3月29日現在の

口コミについて
口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。すなわち、口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。ご了承ください。
 

あなたの肥満度は?

身長・体重から「痩せて見えるか太って見えるか」「健康的か、不健康なのか」はある程度わかります。

そもそもダイエットが必要なのか、まずはご自身の身長・体重から肥満度を調査してみましょう。

 
 
TOPに戻る