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元々、下腹が出ていた方だったのですが、出産を期にますますぽっこりに…なんとかしたくてスマートを購入しました。が、他の方ものべているように、常に出しっぱなしなら続けられるんてしょうけど、我が家は来客が多いので出しっぱなしは恥ずかしく、畳んでソファの下に閉まってしまうと何日もご無沙汰になってしまい、フェードアウト…
ただ、続けていたときの効果は、筋肉痛になるくらい、効いている感じはあったので続けていれば効果はあったのかな？と思ってます。
母とともに使っています。
手軽にテレビなどを見ながら腹筋ができるということはとても便利で効率がいいと思います。継続と回数は大事ですが、背中や腰などへの痛みが後日来ることが多いので、まだいける！と思って調子に乗ると怪我のもとになります。最初は負荷を軽めにゆっくりと起き上がることを意識して行うことをオススメします。
痩せよう！と思いダイエット！としては微妙かと…ダイエット！運動！と言うより筋トレですね。続ける意思と他にも運動なり食事制限なり必要かな？と思いました。
体重の変化もなく。
そう簡単に腹筋は割れません。
身内は半年程使用してましたが、腹筋は割れてません。
まあ１日の回数等も関係してくると思いますが…
これから、使用します。
期待を込めて初投稿です。
以前から10キロ程太ってしまったので使用してみようと思います。
口コミにあったように継続して使用しないと意味がないので頑張って一ヶ月は使用しようと思います。
また効果が出次第口コミします。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
お腹をどうにかしたくて購入しました。 膝をついて1日10回やるだけでも翌日かなりの…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
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下の階の人から苦情が…
普通に腹筋マシーンとして使うにはいいですが、使い方によってはたしかに音がすごいです。
マットの上にマットを重ねて使用していますが、気になって思うように出来ないのが現状です。
腹筋以外の腕や足などもトレーニングできるので、音にさえ気をつけて続ければ、筋肉はつきます。
締まってはきますが、体重に大きな変化はないです。