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普通に腹筋をするより、おなか全体を使っている感じがします。
筋肉痛になりました。
サイズダウンすることもなく…飽きてしまって続きませんでした。
腹筋運動以外の運動もできますが、腕くらいしかやらなかったかな。
気が向いたらまた再開するかもしれません。
姉夫婦の自宅で既に「物置行き」になっていたので、許可を得て持ち帰りました。使ってみて筋肉痛になり効果はあったのでしょうが...出すのが面倒！！専用のマットを敷き、本体を出し、負荷を調整し...って毎回だと面倒になります。お部屋が広く、出しっ放しでもOKな方なら良いかもです。
やり続けることに意味があると思います。
最初は筋肉痛になるので、効いてる感じはありましたが、飽きてしまい、続けられませんでした。
続ければ引き締められたと思います。。
ただ、いつでも出来るという気楽さから、かえって、やらなくなってしまいました。。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
8の字のやり方が、いまいち分からなくて、挫折しました。あまり長時間やりすぎると腰…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
お腹をどうにかしたくて購入しました。 膝をついて1日10回やるだけでも翌日かなりの…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
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年明けからダイエットを思い立ち、ネットで調べ購入。
音は確かにうるさいが一日30回×3セットを続け、腹筋がうっすらと割れ腹周りも減少。
しかしジムでのプールウォーキング一時間、サウナ10分、5㎏ダンベル左右50回、スクワット30回および食事制限を平行して行っている為この製品だけの効果ではなさそう。
触れ込みほど楽に痩せられることはないだろうが、モチベーションの持続としての意味は確かにあると思う。