なにより楽しくできるのがよかった。3種類ほど今までDVDモノを試しましたが、一番ストレスなくできたのがよかったです。慣れてくると流してしまったりしたので、ガッツリ続けるときっともっと痩せるんではないかと思われます。
楽しいし、1本あたり30分くらいは運動できますが、DVDの本編が再生できるまでに操作できない注意事項が長すぎて、待つのがだるすぎます。
運動オンチでも7本中4本くらいはついていける振り付けでした。子供が小さいので風呂にはいる前(汗かくから)の毎日30分は時間がとれず断念しました。
楽しくダイエットしたいと思い購入。
主人と2人で取り組むも、ダンスセンスのなさにより、効果を確認できる以前にリタイア。
踊れないながらにもそれなりに楽しめたので、ダンスの難易度を下げてくれれば、楽しく続けられただろうな、と残念。
TRFが大好きなので購入してみました。最初は楽しく続けていきましたが、だんだんと辛くめんどうになりやめてしまいました。。
知ってる曲で、TRFのみなさんに教えてもらえてとても楽しかったです。汗も良く書くし、やる気のある人にはおすすめです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
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楽しく踊れてストレス解消にはなった
ただ、汗をあまりかかず
あまり疲れることもなかった
3ヶ月週2くらいだったが
あまり変わらなかった
ただ、パートごとに練習できて
いろんな踊りが組み込まれていて
50過ぎのわたしには
脳トレになった気もする
運動して脳も使って
痩せる事よりボケ防止にも繋がりそうで
健康に繋がるdvdでもあるのかなと思った