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わたしは今１４歳なんです。
わたしは、小学生の時から自分の
体型にコンプレックスがあるんです。
だから、わたしはヨーグルトダイエットやいろんな腹筋運動をしました・・
でも正直結果はあまり変わってませんでした・・
だからプロテインダイエットを
やろうと思うのですが・・・
年齢制限とかありますか？？
それと実際の効果を詳しく教えて下さい
なかなか2食置き換えには踏み切れなくて
朝だけプロテインダイエット使ってます
味はミルクティがお気に入りです
けっこう、腹もちがよくてお昼までお腹がすくことは少ないです。
体重変化は美妙だけど、2食置き換えにしたら効果あるのかな
夕食置き換え、間食なしで
1ヶ月程度試してみました！
結果は、－3kg
今までが間食が多かったので、こんな結果が出たのかもしれませんが・・
でも、これ以上減りません↓
味はまぁまぁです。続けてると、すっごく飽きます
値段はお手頃なので買ってみました。朝か昼に１食置き換えて試してみましたが…味がどうしても受け付けず断念しました。
でも一緒に始めた姉は、味はまあまあ大丈夫だけどやっぱり腹持ちはいまいちとの事でニッピのコラーゲンとか入れて
固めてムースみたいにして食べてました。
毎食、朝か夕の置き換えで飲んでいました。飲んでいるときは「痩せたね？」と言われたのですが、正直おいしいとはいえない味にいつしか遠のき…。今は体重も現状維持です。
そろそろ夏だし、眠っているものを取り出して再挑戦しようかな！と思っています＾＾
しかし、あの付属のシェイカー、匂いが付きやすくて最初はいいのですが長く使ってられません
最後のほうは３００のメモリだけ計って飲んでいました。
朝食置き換えを１ヶ月くらいやりましたが、
立ちくらみがしたり、だるくなってしまったりして
やっぱりエネルギー不足を感じました。
体重もこれだけで痩せたとは言えないです。
今は時々 食べたくない時にちょっと栄養補給くらいに使っています。
一ヶ月、朝と夕２食置き換えで5kgやせました!
82.0→77.0kg!
まだまだ肥満
味、苦手な方もいらっしゃるようですが、私はわりと全種類いけました
特にﾏﾝｺﾞｰ味がお気に入りです。
なのでこのまま続けられそうです。１ヶ月続けられたのはやっぱり味がいけたことかな…
あと気持ちの問題…
やせるという強い意志です。
ちなみに昼食もカロリーや健康に気をつけた（ｻﾗﾀﾞや納豆など）ものにしたり、夜運動30分～したりしてました。
友近さんは３ヶ月で結果をだされたので、私もあと２ヶ月は頑張ろうと思います
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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友近さんのCMで最近話題になっていますね。
私は少し以前に購入して試していたことがあります。
飲めない味も無くもないのですが、セット販売になっているのでどうしても苦手なものも使用しないといけないのが苦痛で断念。
効果はほとんど実感できませんでした。
味ごとで購入できると選択肢が広がるのにと思った記憶があります。