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なかなか2食置き換えには踏み切れなくて
朝だけプロテインダイエット使ってます
味はミルクティがお気に入りです
けっこう、腹もちがよくてお昼までお腹がすくことは少ないです。
体重変化は美妙だけど、2食置き換えにしたら効果あるのかな
夕食置き換え、間食なしで
1ヶ月程度試してみました！
結果は、－3kg
今までが間食が多かったので、こんな結果が出たのかもしれませんが・・
でも、これ以上減りません↓
味はまぁまぁです。続けてると、すっごく飽きます
値段はお手頃なので買ってみました。朝か昼に１食置き換えて試してみましたが…味がどうしても受け付けず断念しました。
でも一緒に始めた姉は、味はまあまあ大丈夫だけどやっぱり腹持ちはいまいちとの事でニッピのコラーゲンとか入れて
固めてムースみたいにして食べてました。
毎食、朝か夕の置き換えで飲んでいました。飲んでいるときは「痩せたね？」と言われたのですが、正直おいしいとはいえない味にいつしか遠のき…。今は体重も現状維持です。
そろそろ夏だし、眠っているものを取り出して再挑戦しようかな！と思っています＾＾
しかし、あの付属のシェイカー、匂いが付きやすくて最初はいいのですが長く使ってられません
最後のほうは３００のメモリだけ計って飲んでいました。
朝食置き換えを１ヶ月くらいやりましたが、
立ちくらみがしたり、だるくなってしまったりして
やっぱりエネルギー不足を感じました。
体重もこれだけで痩せたとは言えないです。
今は時々 食べたくない時にちょっと栄養補給くらいに使っています。
一ヶ月、朝と夕２食置き換えで5kgやせました!
82.0→77.0kg!
まだまだ肥満
味、苦手な方もいらっしゃるようですが、私はわりと全種類いけました
特にﾏﾝｺﾞｰ味がお気に入りです。
なのでこのまま続けられそうです。１ヶ月続けられたのはやっぱり味がいけたことかな…
あと気持ちの問題…
やせるという強い意志です。
ちなみに昼食もカロリーや健康に気をつけた（ｻﾗﾀﾞや納豆など）ものにしたり、夜運動30分～したりしてました。
友近さんは３ヶ月で結果をだされたので、私もあと２ヶ月は頑張ろうと思います
二か月間、週５で朝夕２食置き換えしています。腹もちもいいです。
特に体重の変化はなし。
絶対痩せると思ったのになあ～。
ご飯を作る手間が省けるので続けていますが・・・。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
わたしは今１４歳なんです。
わたしは、小学生の時から自分の
体型にコンプレックスがあるんです。
だから、わたしはヨーグルトダイエットやいろんな腹筋運動をしました・・
でも正直結果はあまり変わってませんでした・・
だからプロテインダイエットを
やろうと思うのですが・・・
年齢制限とかありますか？？
それと実際の効果を詳しく教えて下さい