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はじめてプロテインというものを飲んでみましたが、案外おいしかったです。個人的にはミルクティーとかなかなか
コーヒーはおいしくないですね
作ってからしばらく冷蔵庫で冷やして置いておくとちゃんと溶けて粉っぽさがなくなりますよ
これって、友近サンがCMしてるのですか??
CMやDHCの宣伝では友近サンもこのシェイクで8キロの減量に成功した、ってされてますけどだいぶ前に“しゃべくり
シェイクは粉っぽいけど、他のよりはマシな味かな。
いろんな味がセットになったのを購入したけど、微妙な味のものがいくつか・・・
とりあえず続けてみます。
朝食のみ置き換え、土日はお休み、開始2週間で1キロ減です。
基本的に甘いものと牛乳味が嫌いなので、「イチゴ牛乳」「コーヒー牛乳」「バナナオレ」みたいなこの味はとても辛いですが、それ系の飲料が好きな方には美味しいのでは？
朝のみ使って３週間で２キロ減りました、１日の摂取カロリーはこれを含めて１８００程度に抑えています。
ただ、私的には、超肥満体型(100ｋｇ⇒98ｋｇ)なので、もっと減るかなと期待していたのですが、無理せずに１年頑張れば20ｋｇも減るであろうと、継続が大事かなと期待しています。
体重ももちろんですが、体脂肪と内臓脂肪が2％ずつ減ったのが、とても嬉しかったです。
腹持ちは良いです、氷を入れて飲みやすくすると、400cc以上になりますから、一気に飲むと(嫌いなので)、うんざりしながらお腹いっぱいですし、他に何か食べようなんて思わない量です。
先にも書きましたが、私は甘い牛乳味が嫌いなので、好かん味なのですが、美味しいほうだと思います。
初めてから１ヶ月くらいでー5キロぐらい
最初の内は気合い入れて朝と夜飲んでましたが今は朝のみ。
夜は普通に食べてしまってますが体重は変わらず。
朝はもう習慣みたいになっててお昼までお腹もちます
味は他のメーカーのも幾つか飲みましたがDHCが一番美味しいですっ
...美味しいというかマシです
以前書き込みした者です。
6日間、昼食か夕飯を置き換えて、会社の付き合いで飲みに行ったりもしてましたが。
結果、２キロ落ちました♪
ウォーキングしたり、その他の食事にもそこそこ気を使ったりはしてましたが
(野菜を増やしたり程度なので制限はしてません)
私には割と合ってるみたいです。
プロテインなので、運動前に摂取するのが良いかもしれないですねー
わたしは3週間ちょっと続けて3㎏痩せました。
基本朝だけ置き換えて
外食したつぎの日は2食置き換えるなどしました&iF9C6;
普通に考えて
1ヶ月で3㎏以上痩せたら危ないです。
5㎏以上痩せたいなら3ヶ月は続けたほうが身体にもいいし綺麗にリバウンド無しで痩せていけると思います。
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
笑
味の好みが分かれるかも。
私はバナナがだめでした（汗
紅茶はまずまず。
結果は…やっぱり運動しないとだめですよねって感じでした。
結構お金かかるので、挫折です…。