なっちゃん
やはり…1日2食おきかえたら効果がでるのかな~:sad.gif:~でも育ち盛りの子どもがいると「自分だけが別食事」は難関
週6日朝食時に飲み続けて2ヶ月以上。確実に減った体重は1.5kg~但しどんだけ暴飲暴食しても一瞬体重が0.5kg以上増加してもまた元には戻ります・・・
最初は腹持ちが悪く昼食時食べ過ぎていたのですが、習慣ともなると空腹感もあまり感じずいい感じ!お通じも良いです。諦めずに自分の合った生活リズムで続けていこな
15袋を試したとき、2キロ減って1キロリバウンドしました。
最近また試していますが、それほど減らない…。
粉と水で500ミリリットルあります。
胃の中にそんなにたくさん入れるのがつらいです。
夕食を置き換えを始めて2ヶ月近くたちます。
さらに置き換えだけでは、効果が無いだろうと思い、夕食後30分ほどの運動を組み合わせてます。
今のところ、約7Kg落ちました。
が、階段を上るときに、少々辛く感じるようになってます
やはり、何事も程々が大事でしょうか・・・・
>>マカロニさん
商品は一応「食品」に分類されるので、年齢制限は無いと思いますが・・・。
個人の意見としては、14歳と言う若さで食事置き換え系のダイエットは止めたほうが良いんじゃないかと思います。女性の体としての成長期でもありますからねー。
>>まつさん
メーカーによって、水を加える容量が違ったり、牛乳を使用したりしますが。
一番差があるのは値段じゃないかと思います。
比較的DHCは安いと思いますし、「高いからその分良いの?」って言われるとそうじゃない気が。
「安い・美味しい・効果有り」ってのが一番良いと思いますよー。
現在私は使用4日目。飲み会なんかも入っちゃってたので、上下して効果は-0.5kg。
プロテインなので、私は置き換え+補助のつもりで飲んでます。
ジョギングやウォーキングなんかも取り入れつつ、
「あと3キロくらい落とせればいいかなー・・・」
程度の気軽な気持ちで。
とりあえず10食分購入したので、1食置き換えであと6日間頑張ってみます。
昨年の夏から半年間週に5日間だけ2食おきかえをしました。お酒も好きなので週末は普通に飲んでいましたが平日は一切お酒は絶っていました。成果は-5キロ
お酒を止めたせいもあるかも知れませんが私的には大満足です。2食おきかえも慣れれば難なく出来ますしね
2ヶ月一日二食でつづけています。
なにより食べる時間が短縮できるのが楽で・・・私は好きです。
体重は-4くらい・・・
DHCでまいかいたのむのがめんどくさくなってきたので、普通に売ってるのに変えようかと思ってます。
おおちゃくなので、食べる時間が短いドリンク系であれば変わらないのかなあ・・・とおもってます。
やってるひとで他のドリンク系とおおきなちがいってありますか?ご意見頂けると嬉しいです。
友近さんのCMで最近話題になっていますね。
私は少し以前に購入して試していたことがあります。
飲めない味も無くもないのですが、セット販売になっているのでどうしても苦手なものも使用しないといけないのが苦痛で断念。
効果はほとんど実感できませんでした。
味ごとで購入できると選択肢が広がるのにと思った記憶があります。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...! やっぱりでも…
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが(バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
キャンペーンになっていた【ピーチ】と【マンゴー】を頼みました。私には 甘味が強く飲みにくい味でした。1食(夜)を置き換えて1週間でマイナス1㌔を行ったり来たり…。 結果が出るまでに時間がかかるのかも。冷たくして飲んでるので【夏期限定】でしか続けられないと思います。