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キャンペーンになっていた【ピーチ】と【マンゴー】を頼みました。私には 甘味が強く飲みにくい味でした。1食（夜）を置き換えて1週間でマイナス1㌔を行ったり来たり…。 結果が出るまでに時間がかかるのかも。冷たくして飲んでるので【夏期限定】でしか続けられないと思います。
やはり…１日２食おきかえたら効果がでるのかな～:sad.gif：～でも育ち盛りの子どもがいると「自分だけが別食事」は難関
週６日朝食時に飲み続けて２ヶ月以上。確実に減った体重は1.5kg～但しどんだけ暴飲暴食しても一瞬体重が0.5kg以上増加してもまた元には戻ります・・・
最初は腹持ちが悪く昼食時食べ過ぎていたのですが、習慣ともなると空腹感もあまり感じずいい感じ！お通じも良いです。諦めずに自分の合った生活リズムで続けていこな
１５袋を試したとき、２キロ減って１キロリバウンドしました。
最近また試していますが、それほど減らない…。
粉と水で５００ミリリットルあります。
胃の中にそんなにたくさん入れるのがつらいです。
夕食を置き換えを始めて2ヶ月近くたちます。
さらに置き換えだけでは、効果が無いだろうと思い、夕食後30分ほどの運動を組み合わせてます。
今のところ、約７Kg落ちました。
が、階段を上るときに、少々辛く感じるようになってます
やはり、何事も程々が大事でしょうか・・・・
>>マカロニさん
商品は一応｢食品｣に分類されるので、年齢制限は無いと思いますが･･･。
個人の意見としては、14歳と言う若さで食事置き換え系のダイエットは止めたほうが良いんじゃないかと思います。女性の体としての成長期でもありますからねー。
>>まつさん
メーカーによって、水を加える容量が違ったり、牛乳を使用したりしますが。
一番差があるのは値段じゃないかと思います。
比較的DHCは安いと思いますし、｢高いからその分良いの？｣って言われるとそうじゃない気が。
｢安い・美味しい・効果有り｣ってのが一番良いと思いますよー。
現在私は使用4日目。飲み会なんかも入っちゃってたので、上下して効果は-0.5ｋｇ。
プロテインなので、私は置き換え＋補助のつもりで飲んでます。
ジョギングやウォーキングなんかも取り入れつつ、
｢あと3キロくらい落とせればいいかなー･･･｣
程度の気軽な気持ちで。
とりあえず10食分購入したので、1食置き換えであと6日間頑張ってみます。
昨年の夏から半年間週に５日間だけ２食おきかえをしました。お酒も好きなので週末は普通に飲んでいましたが
平日は一切お酒は絶っていました。成果は－５キロお酒を止めたせいもあるかも知れませんが私的には大満足です。２食おきかえも慣れれば難なく出来ますしね
２ヶ月一日二食でつづけています。
なにより食べる時間が短縮できるのが楽で・・・私は好きです。
体重は－４くらい・・・
ＤＨＣでまいかいたのむのがめんどくさくなってきたので、普通に売ってるのに変えようかと思ってます。
おおちゃくなので、食べる時間が短いドリンク系であれば変わらないのかなあ・・・とおもってます。
やってるひとで他のドリンク系とおおきなちがいってありますか？ご意見頂けると嬉しいです。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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わたしは3週間ちょっと続けて3㎏痩せました。
基本朝だけ置き換えて
外食したつぎの日は2食置き換えるなどしました&iF9C6;
普通に考えて
1ヶ月で3㎏以上痩せたら危ないです。
5㎏以上痩せたいなら3ヶ月は続けたほうが身体にもいいし綺麗にリバウンド無しで痩せていけると思います。