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6月26日から、一日一食、プロテインダイエットに置き換えています。（いろいろ用事があってできていない日もありましたが^^；）
現時点で、1箱分終了しました。
体重は－0.8㌔くらいです。
（他には、特に運動などしていません。）
味は、個人的にはそれほど不味くはなく、普通に飲める感じです。
粉が溶けにくいという問題点もありますが・・・。
とりあえず、あと一箱分はすでに購入してあるので、続けてみたいと思います。
私は朝・夜の1日2食を置き換え軽くストレッチを約1ヵ月半続けた結果4㌔程痩せました&iF995;
確かに腹持ちは悪いかもですが 味はどれもそんなに悪く感じませんでした&iF99A;&iF99A;
朝食代わりに飲みましたが、私の口には合いませんでした。
途中であきてしまいましたが、1週間で２，３KG減りました。
食事をもとに戻したら、１～２KG戻ってしまったので、食事制限はお勧めできません。
昼食の代わりに飲みました。
はっきり言っておいしくなかったです。３日ほどで止めてしまいました。
食事量が減るので少しは体重減しましたが・・・・。
もう少し美味しくしてほしいとこですね。
私は平均体重-5キロぐらいなのですが、DHCのプロテインダイエットを始めて1週間で1キロ痩せました。昼食置き換えです。
もともと昼食は400cal以内を目安にしていたので置き換えてもあまり効果がないと思っていたのですが、効果は予想以上でした！
食物繊維のサプリメントを飲んでも効果がなかったのに頑固な便秘が解消されました。味は一気に飲むのであまり気にしてませんが、美味しくはないかもしれません。
2週間、昼食のみプロテインダイエットに置きかえ、マイナス1kg。60kg→59kgです。朝食はコーヒーゼリーかプリンなので、一日のカロリー摂取量は1100～1200kcalといったところです。あまりカロリー摂取量が少ないと体に悪いと聞きました。どうしても粉っぽくて、特にバナナ味とイチゴ味はおいしくないです。氷を入れてなんとか飲んでいます。あと3週間分買い置きがありますが、これ以上は高いので買い続けはできないです。やめたらリバウンドするのではないかと心配です。
私は昨年末に１ヶ月続け、１２kgの減量に成功しました（１日１食、昼食を置き換え＋軽い運動）。
しかし飲むのをやめるとすぐにリバウンドして＋７kg。
そこで再び以前と同じ条件で飲んでいるのですが、１ヶ月経過した現在500gすら減っていません。
それどころが、ピーク時よりは５kg減っている筈なのに以前より太っていると言われます。
実際ピーク時よりウェストが４～５cm増えているようで、以前はいていたスカートが入らなくなってしまいました。
周囲の人の話だと、以前のピーク時はメリハリがあって太って見えなかった、今は腰回りに重量感があってとても太って見えるとのこと。
先日とある番組でもやっていましたが、摂取量を減らしての急激なダイエットはリバウンドで脂肪がつきやすく、本気で痩せにくい身体になってしまうようですね。
もともと摂取カロリーと代謝のバランスがそう悪くない人は手を出さない方が無難かもしれません。
ちなみに味はどれも胸焼けするような甘さで、甘ったるいものが苦手だとかなり辛いです。
２箱セットで購入したのですが、非常に飲みにくい・・・。空腹時（３度の食事時間）に飲むわけですから、とても気持ち悪くなりました。継続できれば確かに痩せれるかもしれませんが、空腹感は消えないし、まずいので、飲んだ後の生活にも影響しました。特に紅茶とバナナはまずい。。。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
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夕食を置き換えて２週間たちます。
他社のシェイクより味も豊富で飲み易く、私は満足しています！体重も少しずつ落ちてきています。