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使用し始めて半月くらいになります。私は朝、夕の２食をこれに置き換えています。
味は全く問題なく飲めるし、食事制限ができていいと思います。あとは結果が伴ってくれば、という感じです。
約1ヶ月1日2食をプロテインに置き換えてためしました。確かに2キロくらいの体重の減少はあります。それと胃も少し小さくなった様に感じますが、続けないと効果全くありません。
はっきり言って1日1回の食事は辛いものがあります。味のほうは比較的のみ易く冷やすと美味しく頂けます。
結果として、1日3食カロリ-を控えめにして食事をし散歩程度の生活がいい様に思えます。
夜だけの置き換え初めて１ヶ月になります。結果は３キロ減です！燃焼系だからかな★毎日片道３キロをチャリ通勤で力仕事、立ち仕事なんで運動はしてる方ですね。あと朝と昼には今まで通りのゴハンの他にフルーツ(バナナリンゴキウイ)にヨーグルトかけてたっぷり食べてます♪ちなみに、18時以降は食べません。
今日から始めました。販売員さんに飲み方についてご指南をいただき「よくシェイカーを振ることと、降ってしばらく〔30分程度〕冷蔵庫に入れておくとまろやかになり飲みやすいですよ」と言われ早速、試してみたら粉っぽさもなくおいしかったです。ちなみにマンゴー味をいただきました。氷を入れると更に飲みやすく感じました。他の味も試してみたいです。
夕食の置き換えをしていましたが、ダイエットとしての効果はあまりありませんでした。肥満体系の方がやるには効果ありそうですが、標準体型の方や普段の食生活が高カロリーでない方には効かないと思われます
もともと和食中心の食生活のﾜﾀｼには全然・・・・
味も微妙です。バナナと紅茶はやめた方がいいです。イチゴとココアはまだましかな。
夜に置き換えればそれなりに落ちるけど、甘いドリンクなので満足感がなくストレスを感じました。
朝ゴハンの代わりだと手軽でいいけど、今度はあまり効果がみられなくなるのでフツーに自分で夜ゴハンを少なめにしたほうが効果がありました&iF9AD;
現在、プロティンダイエットを２食置き換えで挑戦して４日目です。
１日のカロリーや食べる量が減っているはずなのに、体重の変化500ｇ程…。
私には合わなかったのかも！？ でも、もう少し挑戦してみます。
友近がテレビで、プロテインダイエットのほかに、無茶苦茶走ったって言ってたのをきいて、やっぱり飲むだけじゃだめなのかな？って気がしたんですが…、飲むだけで効きますか？
というか、維持できますか？
やめた途端にリバウンド、とか高くてお金が続かない…とかないですか？
男です。体重が１１４キロでしたが、これを飲んで３週間たちます。
現在１０５．８ｋｇになりました。
２食置き換えです。ここまでくると胃が慣れてきたのかあまり食べなくなりました。プロテインなので飲んでから一時間ほど運動しています。飲んでいるだけの時は、そんなに変化はなかったのですが飲み終わった後運動してから見る見る変化が出てきました。まぁ１００キロを超えたら病的ですからね。いいきっかけになりました。最近は置き換えなくても夜食べなくて平気で眠る事ができることになりました。というのが感想です。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るさいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
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飲んだときはお腹いっぱいになって満足しますが、３時間くらいでおなかがすいてきました。
ココア味が一番飲みやすかったです。
バナナ味はにおいがきつくて美味しくありませんでした。もったいないので我慢して飲みましたけど。
２箱飲みましたが、飲んだり飲まなかったりだったので、あまり効果がありませんでした。
以前にも他社のプロテイン入りのものを飲んだことがありますが、その時は逆に太ってしまいました。
プロテインは運動しないと効果が出ないんですかね・・・