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朝と夜の２食置き換えています。
始めて３週間になりますが結果は６２Kg→５７．５Kｇの－４．５Kg減です。
水だけだと飲みにくいので氷をたくさん入れてガンガン振って飲むと飲みやすいです。
付属のシェイカーは便利ですが匂いが付きやすいのであまりおすすめは出来ません。
いまのところ調子よく減量できているのでこれからも続けていこうと思っています。
ちなみに運動は軽いストレッチ程度しかしていません。
朝食代わりに使用してみました。ついでに痩せたらいいなくらいで。
運動をろくにしていないので痩せはしませんでした。
痩せなかったことよりも味が残念でした。バナナは吐き気がするほど。
解け残りも気になりました。定量の400ccの水でもダメで、結構底に沈んだのを放置して飲みました。
プロテインはもともと筋肉をつけるために飲まれてきたものだと聞いたので、きっと運動すれば痩せるというよりも、身体が引き締まるのではと思います
1ヶ月ほど飲みました。四キロを痩せましたが、ただ飲んだ後お腹がずっとゴロゴロして、下痢気味でした。仕事中には結構辛かったてすが、効果は抜群だったので、今ものんでます。目標は－10kgですから、楽しみにしてます。
１５袋注文しましたが
学生なので、給食とか親の注意でなかなか２食置き換えできません
真面目に痩せたいからせめて夕飯くらいはプロテインにしたいです。
親を説得するいい方法はなにかありませんか？
食べ過ぎた次の日などに調整のために、夜だけ置き換えたりしています。
これを２週間毎日続けようと思ったらなかなか辛いと思いますが、調整のためとか、忙しいときに栄養はきちんと取りたいとか、そういう使い方なら、すごく便利だと思います。味も好みはあるようですが、私は問題なくいただけますし、量も結構あるので直後の満腹感もあります。
個人的には、水と豆乳と半々くらいのものと割って飲んでいます。
効果は、置き換えた次の日はやはり減っているので、私には無理ですが、続けてやれば減るのではないかと思います。
でも、普通食に戻すのがまた大変だと思うので、やせた後にキープするのが大変なんじゃないかと想像します。
2人目を出産後にプロテインダイエットを2箱試しました。
結果は効果なし。。。
2歳と0歳の子供の世話をしながらなので、食事を摂る時間を節約できていいかなぁと思ったのですが、イヤイヤ盛りの上の子相手にストレスがたまり、つい甘い物が食べたくなってしまい間食が止められなかったことが原因かもしれません（＾＾；
朝か夜を一日一食置き換えてみましたがあまり腹持ちがいいとは言えず、次の食事までもちません。
お腹が空いているとイライラして子供を怒ってばかりになってしまうので、やむなく?!間食（－－；
意志が弱く、感情をうまくコントロールできない私には向いていませんでした。
ただ、授乳中でかなりお腹が空く時期なためかなり食事も間食も摂っていたにもかかわらず体重が増えなかったということは、それなりに効果はあったのかもしれません。
味は私としてはどれもそれ程飲めない物はなく、効果がでれば続けたいなぁと思ってたのですが。。。
ただ、やはり粉っぽさがあり、飲んだ後口の中がざらざらしてました。
すぐに歯磨きして頬の裏などもよく磨かないと気持ち悪くていられないほど（－－；；
時間とお金に余裕があれば、またプロテインダイエットに今度は運動もプラスして試してみたいなぁと思います。
飲み始めて１０日目です。
朝夕置き換えを目指してますが、子供がいるので、なかなか夕を置き換えられません。
味は・・・粉っぽいですが、他に比べるとマシな気がします。
あと飲んだ後、体がぽかぽかします。
もともとお通じはいい方なので、変化はわかりません。
体重は全く変化なし。
運動しないといけないかなあ。
筋肉がないようなので、まず筋トレしないと、摂取カロリーを減らしても効果がないのかもしれないです。
でもなかなか運動する時間とれないですね。
DHCの商品はわりと好きなので期待して購入しましたが、
味がマズイ！
特にミルクティー味は「ゲーーー」っとなりました。
まあ、プロティンダイエット自体あまり美味しいものはないのですが…。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る薬局の広告を見て購入しました。そもそも価格も安かったので、過度な期待はしていな…
これで痩せるはなさそう 食べた分をカロリーカットしてくれているのか 薬に頼るのは…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
効果はあまり感じなかったです。便通は良くなった気がしました。体重や見た目の変化…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
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ダイエットクッキーを昼、このプロテインを夕と行っています。エクササイズもやってましたが、最近、疲れてきたので、ちょっとのんびりモードでやってます。
味は、あたしは、よくシェイクすると、まぁ大丈夫って感じです。体重が減ると、油断して、食べてしまうので、もどることもしばしば。。。でも、もうちょっと、がんばろうと思ってます。