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1ヶ月ほど飲みました。四キロを痩せましたが、ただ飲んだ後お腹がずっとゴロゴロして、下痢気味でした。仕事中には結構辛かったてすが、効果は抜群だったので、今ものんでます。目標は－10kgですから、楽しみにしてます。
１５袋注文しましたが
学生なので、給食とか親の注意でなかなか２食置き換えできません
真面目に痩せたいからせめて夕飯くらいはプロテインにしたいです。
親を説得するいい方法はなにかありませんか？
食べ過ぎた次の日などに調整のために、夜だけ置き換えたりしています。
これを２週間毎日続けようと思ったらなかなか辛いと思いますが、調整のためとか、忙しいときに栄養はきちんと取りたいとか、そういう使い方なら、すごく便利だと思います。味も好みはあるようですが、私は問題なくいただけますし、量も結構あるので直後の満腹感もあります。
個人的には、水と豆乳と半々くらいのものと割って飲んでいます。
効果は、置き換えた次の日はやはり減っているので、私には無理ですが、続けてやれば減るのではないかと思います。
でも、普通食に戻すのがまた大変だと思うので、やせた後にキープするのが大変なんじゃないかと想像します。
2人目を出産後にプロテインダイエットを2箱試しました。
結果は効果なし。。。
2歳と0歳の子供の世話をしながらなので、食事を摂る時間を節約できていいかなぁと思ったのですが、イヤイヤ盛りの上の子相手にストレスがたまり、つい甘い物が食べたくなってしまい間食が止められなかったことが原因かもしれません（＾＾；
朝か夜を一日一食置き換えてみましたがあまり腹持ちがいいとは言えず、次の食事までもちません。
お腹が空いているとイライラして子供を怒ってばかりになってしまうので、やむなく?!間食（－－；
意志が弱く、感情をうまくコントロールできない私には向いていませんでした。
ただ、授乳中でかなりお腹が空く時期なためかなり食事も間食も摂っていたにもかかわらず体重が増えなかったということは、それなりに効果はあったのかもしれません。
味は私としてはどれもそれ程飲めない物はなく、効果がでれば続けたいなぁと思ってたのですが。。。
ただ、やはり粉っぽさがあり、飲んだ後口の中がざらざらしてました。
すぐに歯磨きして頬の裏などもよく磨かないと気持ち悪くていられないほど（－－；；
時間とお金に余裕があれば、またプロテインダイエットに今度は運動もプラスして試してみたいなぁと思います。
飲み始めて１０日目です。
朝夕置き換えを目指してますが、子供がいるので、なかなか夕を置き換えられません。
味は・・・粉っぽいですが、他に比べるとマシな気がします。
あと飲んだ後、体がぽかぽかします。
もともとお通じはいい方なので、変化はわかりません。
体重は全く変化なし。
運動しないといけないかなあ。
筋肉がないようなので、まず筋トレしないと、摂取カロリーを減らしても効果がないのかもしれないです。
でもなかなか運動する時間とれないですね。
DHCの商品はわりと好きなので期待して購入しましたが、
味がマズイ！
特にミルクティー味は「ゲーーー」っとなりました。
まあ、プロティンダイエット自体あまり美味しいものはないのですが…。
3つを併用してダイエットしてます。
7/25～8/25の1ヶ月で５Kg減りました。
１つは、DHCプロティンで、
平日は朝・昼を置き換えてます。
土日祝は、朝だけ。
2つ目は、ファンケルの「カロリミット」。
てんぷら・からあげ・ごはんなど
太りそうなものが好きなので、置き換えてない食事の時には、「カロリミット」飲んでいます。
3つ目は
長寿生活・クルミネの「スリムサポート」燃焼系のサプリです。
代謝をあげたいので、毎朝飲んでます。
併用してるので何が効きいてるのか疑問です・・・。
DHCプロティンが一番効いてるのかな・・とは思うんですが。。
一週間前くらいに購入して、夜を置き換えて飲んでます。夜にどうしても置き換えられない時には朝と昼を置き換えてます。
その結果…５５kgだった体重が５２kgに…なんと３kg減！！
夜に置き換えると次の日便通がいいし、便秘だった私には凄く嬉しいです！…３kgは便の重さだったのかな？
でも夜に置き換えると言ってもたまに＋唐揚げ一個とか漬物とか食べてたし、間食もいつも通りであまり気にしてなかったし…知り合いにも「あれ？痩せた？」とか言われて嬉しいし…便秘が治ってこれなら大満足です！
味もどうしても嫌だって訳じゃないし、一袋飲んでお腹いっぱいで腹持ちもいいです♪特にコーヒー牛乳がおいしい！朝にぴったりです！
あとは簡単なエクササイズとかマッサージをしてます。少しずつくびれが出来てきてます！
これからもがんばるぞー♪
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
朝食代わりに使用してみました。ついでに痩せたらいいなくらいで。
運動をろくにしていないので痩せはしませんでした。
痩せなかったことよりも味が残念でした。バナナは吐き気がするほど。
解け残りも気になりました。定量の400ccの水でもダメで、結構底に沈んだのを放置して飲みました。
プロテインはもともと筋肉をつけるために飲まれてきたものだと聞いたので、きっと運動すれば痩せるというよりも、身体が引き締まるのではと思います