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１か月とちょっと前から、週３～４日程度夜ごはんをプロテインダイエットに置き換え、その他の夜ごはんは 春雨ヌードルや豆腐に野菜をプラスして食べ飽きないようにしています。
私の場合、おやつはダイエット前と変わらず夕方４時までに、大福やマドレーヌなど腹もちのよいものを食べてしまってますが、じわじわと２.５キロ痩せました。
味はおいしい！とは言えませんが、まずくもなく、まあまあ。好きな味はココアとバナナです。マンゴーとピーチはプロテインのにおい？がきつくてだめだったのですが、レモン汁を多めに絞ることで飲めるようになりました。
腹もちは マイクロに比べるとやや劣るけれど、液体だけにしてはいい方かなと思ってます。
妊婦になった友人にダイエットができなくなったからということで、このプロテインダイエットをもらいましたが、なかなかあの味になじめないのが正直な感想です。ついつい３食食べてしまい、実行できずにいます。
DHCプロテインダイエットを始めました
まだ２日目なので効果は分かりませんが、意外と腹持ちはいいと思います。味もまあまあ美味しいですよ。
口コミでコーヒー味はあまり・・・とありましたが、私は朝コーヒーを飲む派なので、その代わりにコーヒー味という感じです
今回、注文した際試供品としてマンゴー味とピーチ味が頂けたので試してみましたが、おいしくありませんでした
コーヒー・ココア・ミルクティーなど比較的味が濃い方が飲みやすいと思います
しっかりシェイカーで振らないと粉っぽさが残り飲みにくさの原因にもなります
はじめて、一ヶ月くらいでしょうか。体重は確かに３キロは減りました。あまりにも適当な感じでやっておりますがこのサイトにであってもう少しがんばってみることにしました。
１ヶ月使用して４ｋｇ体重が落ちました。食事置き換えタイプなので、沢山食べる方には最初はキツイかもしれませんが、本気で頑張りたい方にはカロリー計算も簡単ですし、ビタミンも配合されているので、手っ取り早いアイテムだと思います。
私もたまには外食やＢＢＱなど、高カロリーの食事を摂ったりしましたが、楽しみも必要ですし、あまりキツキツにすると続かないので楽しみながら使用していました。
やはり気をつけたいのが水分の取り方と量です。２?を一日かけて飲む習慣は大切だと思います。日々体に気をつけていると、あまり運動をしていなかった自分も徐々に動かすようになってくるのも不思議でした。ダイエットはただ単に体重を落とすのではなく健康な体を手に入れる為の方法で、短期ではなく一生身に付けたい方法だと感じます。
味はバナナ味以外はまずまずでした。一緒に氷をいれてシェイクしたほうが美味しく飲めます。
ただ私の場合、これ一杯では満腹にはならず、我慢してストレスが溜まりたくさん食べてしまうことも…^^;
私にはあまりむいていなかったです。
プロティンダイエットを始めて１ヶ月半ほどですが、１５９cm５５．５kgから５１～５２kgに痩せました。
ほぼ毎日夕食を置き換えています。
夕食で置き換えられない日は昼に置き換え、三食普通に食べてしまった日には次の日に２食置き換えたり、適当にやってます。
運動は…ほとんどしていません。
胃が小さくなったのか、通常の食事も以前より量が減りました。
味は、まあまあ飲めます。氷と一緒にシェイクすると、多少大豆クサさが気にならなくなるような…。
目標の体重まで頑張ります。
まだ始めて2週間です。
朝は毎回置き換えて、昼・夜は週に２～３日はドリンクに置き換えてます。
顔、腰やお腹周りは少しすっきりした感じがします。
DHCプロテインダイエットは美肌を目指すために始めたんですが、私はナカナカ良いと思います。
ただし、たまに暴飲暴食したくなりますね。
７日間昼一食、たまに夜ご飯と置き換えました。
体重は最初少し減ったくらいで、これだけで満腹にはならず、さらに水で作ったものはとても飲めず牛乳で作ったせいか２キロ以上痩せることはなかったです。
昼置き換えたときは量に満足できず夜ご飯がいつもより増えてしまうこともありました。食べるのが好きな私には向いていませんでした。
やっぱり痩せたいなら食べた分運動して消費しないとダメですね。
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
二が月使っているけどめだった効果は見られない