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1週間で2㌔減りました。
が、早くも飽き始めました。。
主に昼を置き換えて、運動はプールで歩いたり泳いだり。プールだけやって食事気にしなかったときは痩せなかったので主にプロティンのお陰かと(゜ω゜)
味は…まぁ我慢できます。量もあるし、一時的に空腹は満たせます。
飲んだあとポカポカするし、確かに甘いもの欲しくならないです。お腹は…減ります。
確かに体重は落ちるけど、リバウンドも早い&ezF7CE;
置き換えダイエットは意識の改善があれば効果的かもしれないけど…
溶けにくいかな。味も粉っぽくて美味しいって感じではなかったです。
朝食と夕食の置き換えで2箱使用しました。
味は飲みやすかったです。
1箱が終わった時
2kg減っていました。
やっぱり
飲み続けないとだめですねぇ
運動と併用するのが良さそうです。
新製品フレーバーの
ピーチ、マンゴーは
味が、まずまず良いので
使用日数は長かったです。
おかげで、朝だけの置き換えに
しただけですが、
２ヶ月で３Ｋｇ減量しました。
使用をやめてから
一ヶ月で
もとの体重に戻りましたが。。。
かなりの確率で
運動しながら
服用しない限り
もとの
黙阿弥、
お金の無駄になりますね。
以前、この商品を使用しつつ、筋トレやジョギングなど運動も並行してダイエットしました。２ヵ月でマイナス５キロ。脂肪が落ちて筋肉がついたので体重はそこまで減りませんでしたが、体脂肪率とウエストサイズはかなり落ちました。しかし、事情により中断するとずるずるとリバウンド。やはり継続が大事ですね。私は味も嫌いではないですし、何より安いのでこのタイプの置き換え食品としてはお勧めです。
本気で、短期に痩せたい時によく利用します。何でもそうだと思いますが、本気になれば、確実に痩せれます。
昼と夜を置き換えると私は一週間で3キロほど痩せれます。短期と割りきれば続けられるので、来週水着が来たい！などの急ぎの時はいつもお世話になります。自分で無理なダイエットをするよりは、栄養もちゃんと取れる(3DHCを信じて！)安心して手軽ににできるので、私には重宝してます。
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
このテの置き換えダイエットは当然続ければ痩せます。が止めた時のリバウンドの速さは運動痩せの倍はあるでしょう。ダイエット成功後の管理が大事です。