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お試しの５袋入りを買いました。
腹持ちは私的に満足ですが、
味がちょっと……
少し粉っぽさが残った感じがします。
いちごみるく味は飲めましたが、
コーヒーは飲めませんでした(ｐω;｀)↓
基本的に味が私には合わないと思います∑Щ（゜д。Щ）
やっぱ一度試してみるといいですね!!
味が大丈夫で、合う人は続けられるはずです!!
頑張ってください。*((艸д・。`*)゜*。
ミルクティー味がちょっと苦手。
バナナ味が一番オイシイ♪といってもこれにヨーグルト混ぜて飲んでいましたが。寒天で固めたりもしていました。
おいしくないと続かないのでそういう点ではいい商品だと思います。
夜コレに置き換え。2箱で-3kgです！
1ヵ月昼と夜どちらかを置き換えました。結果はマイナス3キロでしたが、運動もしてました。やめたら体重戻りました。飲みやすいのと水だけでいいことと、便通がよかったことぐらいです。
現在、使用始めてから一ヶ月ですが、2キロ減りました♪晩のみの置き換えです。ミルクティー味がお気に入り♪
でも、やめたとたんに元に戻りそうで怖いなぁ…
もう少し減らして、維持できるよう頑張ります！
健康診断で肥満と言われたので；
朝と夜でこれを使ってました。
リエータのドリンクタイプも使いましたが、私はこっちの味のほうが好きです。（大豆っぽいというか、そういう味がするので、豆乳とか好きな人にはいいかもしれません）
バナナ、イチゴミルク、ミルクティなど、けっこう種類があるので、飽きないように全種類を適度に買ってました。
朝はギリギリに起きる人間で、置きぬけに食事をすると気持ち悪くなってしまうので、ちょうどよかったです。腹持ちは、私はそこそこでした。（朝食べないほうが調子がいいという体質もあるのかも）
夜は7時前後に飲むようにし、おなかがすいたらサラダをノンオイルで。
あとは寝るだけなので、空腹感は我慢できました。
それと同時に、有酸素運動とかストレッチ、筋トレですね。
プロテインは飲んでいるだけでは痩せないです。脂肪がつくだけです。（カロリーが低いので、置き換えれば体重は減りますが、BMI値の変動なんかは非常に少ない）
なので、筋トレ、有酸素運動も適度にやってました。
筋肉は脂肪より重いので、体重は目安としてしか見ておらず、メインは脂肪率チェックです。
とりあえずそれで4キロ痩せました。最初にやった時はただ飲んでいるだけ、だったので、食事を戻した時にリバウンドしてしまいましたが；
朝、夜と置き換えたことによる肌の荒れや便秘などはなかったです。
こういうのの利点は、カロリー摂取が少なくなることにより見た目の体重が若干減る、それによってダイエットしているんだという意思ややる気が出てくる、というところでしょうか。
そこで、有酸素運動や筋トレを併用する、というのが、こういう商品のうまい使い方かなと思います。
少し前に試してみました
はじめにあけたバナナ味（だったと思う）をひとくち飲んでみましたが私の口には合わずすべて破棄してしまいました
お金を無駄にしてしまいました
飲んでるあいだ便通はめちゃくちゃ良くなりますが、飲まなくなるとすぐに戻ります。…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
味は美味しいのですが量が少ないので、すぐお腹が空いて他の物を食べてしまい、痩せ…
値が高い。朝と夜置きかえで減りはします。 味は好み。抹茶、ココア、みかんは美味し…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
あんまり、、、変化なし..., 3千円くらいしたかな、金ドブだった...！ やっぱりでも…
色々な商品を試しても効果がなく、何か効果がありそうなダイエットをネットで検索し…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
減量目的で置き換えしました。昼食で利用。お腹が脹れる感じは薄く、夕食前にかなり…
始めてからそんなに経っていませんので、効果でてるのか分かりません；；
ただ、これを飲んでから、お腹の調子が良くなった気がします