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おじさんから一言
7月中旬から始めて約4ヶ月たちました。８７㎏→７３㎏に体重が減少しました。
方法は朝と昼をＤＨＣに置き換えました。もちろん間食は全くなし。ただし１８時～２１時の間は夕食を含めて、我慢せずに食べたいだけたべました。
一月に２㎏～３㎏ペースでダウン。周りからは「ほんとに痩せたね～」と言われてます。
二年間友人と昼食置き換えてます。14キロ痩せましたよ。
味はミルクティー以外は美味しいと思いますし、他社のより腹持ちは良いかと。
仕事に集中しすぎて空腹を感じないだけかもですが。
最初は辛いですが慣れれば安いし、お弁当作ったり、選んだりしないで良いのでかなり楽です。
私は食べることというか食べている時間が好きなタイプです。
ですからシェイクを数分で飲み終わるということに満足できませんでした。
食事に対してあまり思い入れのない方なら続くと思います。
味・満腹感はいい方なので。
最近始めたばかりですが…味がちょっと口に合いません
以前他社のものを飲んでいましたが、それとあまり味が変わらない気がします
しかも腹持ちがあまりしない気がします
他社のほうが腹持ちがよかったです
とりあえず朝食用に1箱消費しようと思います
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
プロテインダイエットですからある程度の粉っぽさはある程度我慢が必要かと思います。
粉っぽさが我慢できるかどうかが続けられる一つのポイントかと思います。
専用シェーカーで作るといいみたいです。私は水３４０ccにプロテインダイエットを一袋入れ、冷蔵庫の氷を３～４個入れてシェークします。氷が溶けるまでシェークすると溶け残りはほとんどありません。
ただ、味によって上部に泡が出来ますので、これも好き嫌いにの要因かと思います。