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続けてやれれば効果は出るとは思います。
でも続きませんでした・・・。
これ結構しんどいです。普段あまり運動していない人は
特に。すぐに汗だくになって、息切れしちゃう。
運動といってもヨガとかゆっくりした動きのものしか
普段しない私にとって、これはかなりハードでした。
だいぶ前に買いましたが、思い出した時にひっぱり出して
きてはしんどくなって、脱いだ服をかける場所に変わります(笑) その後邪魔になって結局しまうというのを繰り返して
います。内腿にすごく効くし、毎日続ければ下半身デブを
解消できるとは思いますが、私はダメでした。続けられる
人が羨ましいです。
数年前に買って すぐに 妊娠して やらなくなり 忘れ去っていたのを 今週出してきて 再び始めました。
１０回が厳しくて…でも何とか1分… 筋肉痛がすごくて しんどいです。
アミノ酸ドリンク飲みながら とりあえずしばらく 頑張ります!!
数年前に購入してマニュアル通りで１分間を一日２，３回一カ月やっても痩せませんでした。ただ太ももが少し減ったような気がしました。一回たたんでしまうと開かないです。目につくところにおいてはありますがスルーです。
使いはじめて一ヶ月。
１日二回、毎日やっていますが、
初日から筋肉痛になることもなく、
何の変化もありません…。
ここ十数年、運動のうの字もしたことがなかったので、何かしらの変化を期待していたのですが…。
苦しいだけ苦しくて、何もないなんて残念です。
でも、もう少しだけ続けてみようと思います！
細くなったらまた書き込みます！
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痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
引き締まったから効果はあったけど、やりすぎて半月板損傷になり、お蔵入りしました。