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以前買ったきり放置しておりましたが、最近の太り方がヤバく
再挑戦してます。
1日に100回くらいを仕事が終わって寝る前にやって、1週間くらい。
まだ、効果は感じません。
食事もガツガツ食べている訳ではないのですが、むしろ太っていってる感が（汗）
仕事がデスクワークになってから太り始めており、やはり運動とカロリー消費が見合ってないのかもと感じています。
セット数を増やし、運動量を上げる努力をしてみようと思います。
買ってから2，3日トライしました。結構、キツいです。やり続けると効果はありそうです。毎日100回を2，3ヶ月続けた主人は、階段を登るのが楽になったと言っていました。私も、もう一度やってみようかと、数年思い続けています。
以前、TVCMを観て即購入しましたが、買ってすぐは頑張ってレッグマジックに乗って運動していましたが…今はクローゼットの奥へ…
私は、筋肉痛にはならなかったのですが股関節が痛くなってしまったのも使わなくなった理由の１つです。
でも脚もプヨプヨしてるし、時間を徐々に増やしながら夏に向けてインナーマッスルを鍛える為に、もう一度頑張ってみようかと思います。
友達から借りて１ヶ月やってみました。ほぼ毎日やりましたが
あまり変わらなかったかな・・やった時間は５分程度
だからか・・もう少し長くやっていれば変わって
いたのかもしれません。。
50代女性です。
テレビを観ながら、音楽を聴きながらできるので
服装も気にせず頑張っていました。
しかし、器具が広がるまで開脚していたため、
股関節に無理が行き、痛みが出るようになり
ました。
足の長さには個人差があるため、背の低い私には
合いませんでした。
しかし、汗はジワーとかいて適度な運動量にはなると思います。
やせるうんぬんの前に膝を痛めました。
筋肉はつきそうですが膝を痛める困るので使わなくなりあげました。
膝に何かあったわけではないのですが、膝が悪い方はやめた方がいいと思います。
春も近いので一日に100〜150を3回（最低500回）を目標にやっています まだ4日目ですがあしくびがでてきました クチコミをみると痩せたというかたは20分は必要とのことですが一日に分けて20分ですか❓続けて20分されているのしょうか❓教えて下さい
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
しばらく続けていたら、娘から「少しお尻が小さくなってるよ！」と言われました。 そ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
脚痩せとインナーマッスルを鍛えたくて購入しましたが、結構きつくて･･･。がんばって１か月続けてみましたが、脚は痩せないしお腹も細くなりません。脚に筋肉が少しついたみたいですが、脂肪は減ってないので太いままです。今では畳んだまま部屋の片隅で埃をかぶってます。レッグマジックサークルをＴＶで見て購入したいのですが、主人の猛反対で･･･。