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2021年6月11日 00:53
自力で足を動かすのですが、傾斜がついてるのでかなりキツく、1分どころか30秒でもしんどいです。正直キツ過ぎて全く続きませんでした…。たぶん、数日しかやってません…。
気付いたら、洗濯物干しになっていました(⌒-⌒; )
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気付いたら、洗濯物干しになっていました(⌒-⌒; )
凄く腰が痛いです。
ヘルニアや腰痛持ちの人には絶対に確実に向かないですね。
あと凄く骨盤がずれました。
生理痛とかもひどくなりました。
うちももなど効いてるかんじはありますけどあたしには続けられませんでした。
１分間やればいいだけだし、テレビ見ながら頑張ろうと思い購入。１分間と言えど相当きつく、家族全員で競争しながら半年ほど続けました。が、体重は変わらず、膝を痛めてしまったようです。あれから数年たちますが、痛めた膝はなおらず、長時間歩くと激痛が走るほどになりました。周囲の経験者に聞くと、みんな同じ症状を起こして断念していました。うちの小学生の娘は平気な顔して使っていたので、中高年、もしくは体重が重い人は要注意だと思います。
あと、音はわりとうるさいです。一階のリビングでやっていたのですが、カシャーンカシャーンと言う音が２階の寝室まで聞こえていたそうです。
下半身の為に購入しました。「コンパクトに収納」ができることはできますが、毎度片付けるのが面倒で、結局使わなくなってしまいました。出しっぱなしにしておくのも危険だし。きっと片付けができる人（面倒にならない人）は痩せてる人なのかな、と思ってみたり。
音がうるさく、結構きつかったため私には続きませんでした！
また、場所をとるので部屋が広くないと出し入れが大変なのでやめた方がいいと思います。内股によい刺激があるので体力的に自信がある方にはいいと思います。
最初は1分バーにしがみついてやるのが精一杯でしたが、なんとか毎日毎朝続けて3週間ぐらいでDVDの中級編、5週間ぐらいで上級編までできるようになりました。
週５日ぐらいのペースで2ヶ月続けました。
気づけば5月に買ったスーツのパンツが入らないほど太ももが太くなっていました。
がっかりです。
使ってから何日かして首や肩が痛くなりました。動かしたりすることができないくらいです。それに、ハンドルの高さを調節する穴が4つしかなく、さまざまな身長に対応しているとはいえません。販売元にメールをしたら、すぐにメールが返ってきて、「参考にさせていただきます」みたいなことしか書いていませんでした。誠意がないです。
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凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
安心して外食を楽しめたらと思い購入しました。1ヶ月続けた結果、体重は増えはしませ…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
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