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足に負荷がかかる感じはとてもしました。付属のDVDを見ながらやりましたが、使い初めはかなりキツくて、ワンセットすら完遂できず…。頑張って1〜2週間は続けましたが、膝が痛くなってやめてしまい、たたんだまま放置されています…。足に効きそうではあるので、頑張れば効果あるのでは、と思います。
下半身太りの為に購入しましたが、意志が弱かった為続けることができませんでした。
1セット1分間でしたが、なかなかきつくて効いている感覚はありました。
なので、きちんと続けていればサイズダウンは可能だと思われます。
友達にリクエストし誕生日プレゼントで頂きました。
はじめは面白くて乗っていましたが、結構キツイです。そうこうしているうちに全然乗らなくなりました(･_･;
コンパクトに折りたためるから広げるのが億劫です。今は職場に持っていき、常に広げていますがそれでも全然乗らない(･_･;この書き込みを機に乗ってみます！
日頃の運動不足のせいか、たった1分でもものすごく辛く感じ、初めの頃は筋肉痛になりました。
だんだん慣れてきましたが、慣れた頃には飽きがきてしまい…
頑張ればスッキリするのかもしれないけど、いろんな意味で続けるのが大変です。
すっかり使わなくなったので、最終的には姉にあげてしまいました。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
1日1分の踊り文句に魅了されて買いました。 トイレの導線に置き、とおりがかったらや…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
お腹がでてきて、のみはじめだが全く何の変化もない。 年齢などで体重と腹囲が増え続…
何にもかわりません。 太らないだけいいのか、、、 いや、食べる量は変わってないし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
毎日やれば必ず効果あります。ちゃんとお腹引き締まる！体重はそれほど変わってませ…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
