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普段両足を開いた状態でスクワットをしていたので、内筋が鍛えられていたのか、手を離しても全くきつくもなく、楽にできました。
周りの友達は８割が一回するだけでもキツイと言います。家でスクワットをしたら体重は変わらないけど、見た目が引き締まります。それと同様に体重の変化は期待できなかったけれど、見た目は引き締まるので良いとおもいます。これはいつも開いてる状態にしてなければダメですね(笑)閉じてしまうと、開いてセットする行動が面倒になり、やらなくなっちゃいます☆彡
脚やせしたくて購入しました。
負荷がかかるように手を離して毎日1分間していましたが、なかなか効果はあらわれませんでした。
また、横幅があるので置き場所に困り、いちいちたたんでいたので、途中でめんどくさくなってしなくなっちゃいました。
正規品を購入しましたが、これなら正規品でなくてもよかったかなぁーと思います。
続けていたら引き締まるのかもしれませんが、体重はあまり変わらないと思います。
テレビの通販番組でやっていてどうしても欲しくなって買ってしまいました。
最初は脚が思うように動かずきつかったです。
毎日やればきっと効果があるんだと思いますが…&iF9AC;
私の場合、置き場に困りました。
広げて置いておければいつでもすぐに出来て便利なんだと思いますが、うちの場合はそれができなくて毎回たたんで部屋の隅に置きます。
その都度の出し入れ＆折りたたみが面倒で、今は置きっぱなしです…&iF9AB;
それではいけないとおもいながらいつかいつかと思いながら今に至っています…&iF9C7;
もう少し便利で使いやすいものが他にあればそれを買えば良かったな…&iF9AC;
購入後すぐに使い始めました！最初は50回やるのがやっと。。。今７ヶ月経ちますが１分は余裕で出来るようになりました。が、コレだけで脚が痩せるって事は難しいと思います。食事制限もしたほうがいいです。あと、張り切ってやりすぎると股関節を痛めますので、やりすぎには注意した方がいいです。
私は少し脚が引き締まったかな～くらいの効果です。
レッグマジックＸを購入してひと月になります。はじめは、23回するのも難しく腕に体重を乗せて、やっとできていた状態です。現在は、1分間で60回できるまでになったのですが、肝心の体重の減少は全くありません。痩せるのか心配しています。とりあえず、まだ続けてみるつもりですが……。
色々試しましたが飲んで痩せるではなく、体を動かさないとダメだろうと思って購入しました。１ヶ月ぐらいは毎日１分間を２セットしていましたがそのうち、１日１回に、そしてやらなくなりました。体重は変わりませんでしたが、足の疲れと、はじめの筋肉痛で運動している気にはなりました。最近また始めています。テレビを見ながらでも出来るので、毎日の運動として考えてやっていきます。
1日1分、1回しかできなかったのですが、2ヶ月くらいやってみて、あまり効果なし・・・。
1日3回以上したら、変わってくるのでしょうか。
ただ、1分間行うもの、かなりしんどいので、筋肉を使っている実感はあります。
1分が続けられない。
購入して1年ですが、使用したのは10回ほど。
でも、たたんでいたものを、また、出してやり始めました。
今度は何日続くかな。
息子は筋肉痛になるまでやってて効果があったそうですが、そこまでの意志が私にはありません。
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
痩せるために中古で購入してみました。原理は簡単です。開いた足を閉じる時に足の内…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
基礎代謝量が下がっていると感じ薬局でよく見かける本品を購入しました。毎日飲み続…
販売された当初からすぐに気になり使用を開始して、今もずっと続けて飲み続けていま…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
1週間に2～3回しかしてないのであまり効果はでてませんが、毎日続ければ引き締まった脚になると思います。
私みたいに運動嫌いな人には続けるのが難しいかもしれません。