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筋トレと平行して使うとスリムにはなりましたが、
太ももは太くなった気がします…
って事で今やタンスの肥やしです。
普通に筋トレしても変わらない気がします、
購入してからだいぶ経ちますが、もうほこりかぶってますｗ
効果の方は多少はある感じです。 劇的に痩せるわけでわないので、腿の筋トレ程度の器具ですかね。
レッグマジックxが届いて、約一週間が経ちました。
食品やサプリだと、なくなってしまったら、それで終わりと言う事と、痩せた試しがないので、ダイエット器具を試してみようて購入。
まだ、ちょっときついけど、思ったよりも大丈夫で続けられそう。昨年末に子供を出産して、お腹がなかなか戻らないから、締まるといいな。
続けると、引き締まりそう！！産後すぐだと、骨盤に負担がかかりそいな感じ。3ヶ月経ったくらいが、良いかもしれない。ちなみに私は、4ヶ月です！！
音は、かなりうるさいです。子どもが寝てる部屋では、出来ませんが、家で数分で出来るから、子育てママには、すごく良いと思います。
類似品を購入して約一か月経ちました。
コアリズムの上級とあわせてやっています。
大体こちらは１分位？
類似品なので、ＤＶＤがついていたワケではないので、
あくまで自己流なのですが、
足を開閉（普通にやる）・ハの字（内股？）・真横を向いて前後運動
などをできる範囲で一回ずつやっています。
何か太ももが逆に太くなった気がします＾＾；
やり方がやっぱり悪いのかわからないので、
今は筋肉が増えてこれから脂肪が燃焼すると期待を込めて
もう少し頑張ってみます!!
太ももが気になっていたので
買ってみました。家ではなかなか続けられそうに
なかったので職場においてみましたが
同僚も半月で飽きてしまいほこりをかぶったので
自宅に持ち帰りました。
いまは倉庫で眠ってます。
続ければいいんだろうけど続けるのがいちばん難しいですね・・・
始めてから２週間あまり・・・
毎日少しですが続けています。
効果は・・・劇的な変化は無いものの、うちモモにかなり利いているようです。
ウエストはまだポニョのまま・・・始めは辛くて１分が長かったのがだいぶ慣れました。
このまま習慣化して頑張ります！
継続は力なり！！！
ずいぶん前に買いましたが、毎日やっていたのは最初だけでした。
収納できるのが魅力だったのですが、結局は使う時に出すのが面倒臭くなってしまって、
今では服などが乗っている状態。。。
使っていた頃は多少スリムになったかな。
普通に１日３回じゃダメで、付属のDVDを見ながらだと効果ありました。
でも持続力がなくて私にはダメでした。
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暇がある時は何十回も腹筋。毎日やり続けたら、友達にも言われるくらいにウエスト周…
やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
毎日、６０秒を４回から５回ほどおこなってますが、効果が出ている感じがあまりありません・・・・。
まだ、２週間なのでもうしばらくがんばります。