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体重がたくさん落ちるわけではありません。ですがスタイルは確実に女性らしくなっていき良くなると思います。ただし単調な繰り返しが多いので飽きてしまいます。それに耐えられれば徐々に効果はでると思います。汗はかなりでます。
数年前に結婚式に向けてダイエットする中で購入しました。最初は15分のプレミアムを一日おきにやるところから始めたところ、体重は減らないもののあっという間に太ももがスッキリ！60センチ以上あった太ももがすぐに50センチ台になりました。
その効果が嬉しくてフィギュアロビクスを購入。有酸素をメインにやっていましたが、正直体重は減りませんでした。でも体のラインは明らかに変化しますし、私は3カ月くらいで挫折しましたが続ければ必ず効果があると思います。食事管理で体重を落としつつ、BODYメイクにこのDVDを使う感じでしょうか？
地道に続けられる人、時間の余裕がある方に向いていると思います。
そんなに痩せなかったんですが、子供からやせたねって言われました。少し締まったのかも知れません。毎日続けていくのは簡単ではないけど土日は休憩日で月曜日から金曜日まで頑張って行こうかと思ってます。結果がでたらまた口コミします。
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⇒口コミを投稿してランキングを見るこれの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
最初の1ヶ月くらいが、1日1錠で食欲無くって他のサプリの中で副作用もほとんど感じず…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
励ましてくれるのでやる気になりましたし、面白かったです! 内容的には有酸素的に動…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
施術自体は、それほど高くないので軽い気持ちで行ったのですが、3ヶ月で40万といわれ…
音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…
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食事制限を少し付けて毎日実行すれば確実に痩せれます！妊娠のため辞めてしまい、その後なかなか始めれませんが、またやりたいと思えるプログラムです！簡易に済ませたくて、1だけひたすらやってました(*^^*)