日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
週に3、4回やっていました。
じんわり汗をかいていく感じでした。運動不足でしたがが、少し辛いなーくらいで毎回終われました。
半年以上続けましたが、やっている間は体型も維持できていました。
産後続ける時間がなく辞めてしまったのですが、時間があればまた始めたいです。
週に2回行いました。ついていくのがたいへんでしたがとてもしまります。
毎日しなくても大丈夫そうです。筋肉修復には48時間かかりますので。
そのあと、軽く有酸素運動もすれば完璧。
ただ食事制限もするとよいかもしれんせん。
毎日四ヶ月続けました。それほど負担にはならないので続けやすかったです。ただ、家のDVDプレーヤーが壊れてしまいやめてしまいました。普段運動をしないので、体の調子が良くなりました。とても良かったです。身体も引き締まった感じがしました。
母に「これ良いよ！」と教えてもらってやっています。最初の一週間は筋肉痛が出てきて、とても効いてると感じました。一か月続けると太ももやお腹、二の腕が引き締まってきたかな？と感じてきました。これからも、続けていきますヽ(´∀｀)ﾉ
産後せっかく痩せたのに膝にヒビを入れてから体重が新記録を果たしてしまい、今年友人の結婚式もあるので運動不足解消と体重は気にせず体の引き締めを目的に始めました。とにかくフィギュアロビクスすごい！まさかの3回目でウエストが5センチも引き締まりました！この効果はそうとう弛んでる人じゃないと出ないと思いますがオススメです！ただ2週間サボった為簡単に元に戻りました…今は本格的に始めたので1ヶ月後が楽しみです。ちなみに平日の早朝だけやっております。汗はじんわりかきます。あんまりドタバタしないのでマンション有りだと思います。カウントは一緒に行った方が辛くならず楽しいです。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,338件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,504商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見るこれの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
メディキュットはお値段以上でとってもおすすめです！ 履くだけで夜中に2回トイレに…
学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
こちらで口コミを見て買いました。届くまで2週間ほどかかりました。最初はかなり痩せ…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…
昔にDVDを購入して時々やっています。 お腹をぎゅ～と引き締めてエクササイズするこ…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,504商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
確かに痩せたとおもいます！
というか、引き締まりました！
順番は、筋トレ(ダンプ)➡有酸素プログラム
でやりました！
日に二枚続けて、一週間もすると引き締まりを感じました！ まだマットは出来てませんが足痩せ目的ならマットがいいですよ！ ただきつい、かなりきつい(笑)