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こちら、昔トライしたとき効果ありましたが、飽きてやめてしまったので再開しようと思います。
人生最高体重になってしまったので、脱却します！効果はあると思いますよ。ただ、食事制限も一緒にやった方がいいと思います。
頑張るぞー！
一年前にやってみて、体重は変わらず体は引き締まったような気がしたのですが、キツく感じるし飽きてきて2週間ほどでやめてしまったので、もう一度やってみようと思います。
継続すれば必ず効果は出ると信じ、頑張ります！
美しいスタイルに見とれながらも、運動としては単調でもあり、なかなかモチベは上がりませんでした。毎日の生活に追われ、画像に新鮮味もなくなりついついやらなくなってしまいましたが、きちんと続けられれば効果はありそうです。
体重の変化はありませんが、明らかにお腹まわり背中に変化がでました。食事制限（アルコールも）は一切していないのに、まわりからも「痩せた？」とよく言われます。毎日はなかなかできないですが、これからも続けていきます。食事制限も取り入れると体重に変化がでるかもしれません。
エクササイズはゆるいけど実際きついです！
これで6キロくらいはおちました！
でも継続しないと意味がないので
いまはリバウンドしました。
つぎはダンスとかのｄｖｄをやってみたいと
おもいます！確実にこれは体型かわります
キツすぎず続けやすいです。
バランスよくエクササイズできると思います。ジャンプとかもないので、夜でもきにせずできます。
30分程度なので寝る前にやってました。
他も色々買いましたが、一番出番が多い。
ただ、効果は…？
口コミのランキングで見て、上位だったので購入しました。つらくて3日坊主のわたしには継続することが難しく、そのようなわけで効果もありませんでした。もうすこし楽に瘦せる商品があれば是非ためしてみ対と思っています。
サプリでは やはり無理かなと思い体を動かすためにと こうにゅうしました。運動不足で最初はつらかったですが 目標をきめて 毎日体重をはかり やり続けました。これは やはり 諦めないしか方法ないとおもいふるいたたせてやったところ 5キロの減量に成功しました
結婚式前に、プレミアムの15分バージョンを購入して毎日やりました。
エクササイズは15分という短い時間だったためサボることなく毎日続けられました。
普段使っていない筋肉に効いてる感じがすごく気持ちよく無理なく続けられました。
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…
20代の頃は50kgくらいでしたが出産２回（2回とも帝王切開）と子宮筋腫の切除手術など…
コスパ悪いです。 6袋くらい買ってちゃんと飲み続けましたが効果なし。 デスクワーク…
飲み始めた頃はめちゃくちゃ効果を感じましたが、次第に食欲は復活してしまいます…。…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
音楽が圧倒的につまらない。 動きも単純で楽しくダンスしながら痩せたいという私の希…
15年前にやって、1ヶ月で3kg痩せましたが、現在あの頃より20kg太ってるので、もう一…
以前利用していましたが、食事も適度に制限し週3回程度で二ヶ月で3キロ落ちました。
ただ、一番こえたいラインにはなかなか届きませんでしたが、体重のみではなく、洋服がゆるくなりました。
最近、また太りだしなかなか落ちなくなってきたのではじめようかと思っています。