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置き換えで始めましたが、途中辛くなり補助食として使用しました。減量のスピードは落ちましたが効果ありました。
無事減量しましたが、辞めて生活を基に戻すと
徐々に元に戻りつつあります、生活習慣を改めないとですね。
今まで、飲み物に置き換えるダイエットは物足りない気がしてチャレンジしなかったけど、バレーしてるので筋肉おとしたくないし(プロテインって運動に良い)夏だし！と始めてびっくり…意外にも満足感！腹持ち、味共に私には合っていました。多少粉っぽさがあるけど２日目には気にならず。旅行やお盆休みで多少停滞したものの、朝と昼置き換えて50日目。
167センチ63.5キロから56.5キロに。7キロ減りました。夏には微妙に間に合わなかったけど、このままあと数キロ頑張ります(*´∀｀)
生理前豆乳ダイエットとお風呂反復浴とウォーキング週2で一日往復4.6キロ～7キロと酵素タブレットと、難消化性デキストリンと脂肪燃焼スープとやって1月から3キロ減ったけど、なかなか痩せないから今日からプロテイン始めます。153㌢61㌔➡58.5からさらにとりあえずは55㌔。最終的には50㌔まで落とします！贅沢言わない、早く巨デブから普通の人間になりたぁいw
夕食を置き換え。明治というだけあり、味はおいしかったので飲むのは苦ではありませんでした。ただ、腹持ちは良くなく、夜すんなり寝てしまえば気にはならないのですが、気づくと空腹でつらいです。夕食の置き換えなので、体重は割にすんなり落ちたのですが、その反動か、抵抗力が落ち風邪ばかり引くようになってしまいました。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る朝食の置き換えでチャレンジしました。味は美味しかったですが、腹持ちがイマイチで…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
満足感が低くて、つい他のものも食べてしまい、なかなか効果を感じる事ができません…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
5日間使用しサラダだけお昼に食べていました。 満腹感もそこそこあり空腹に耐えられ…
友人に紹介されて購入しました( ˊᵕˋ* ) バニラとチョコレートは美味しいのですが、 …
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置き換えに挑戦しました。
美味しいし、腹持ちもそこそこなので最初は続けられます。置き換えプラスウォーキングで2ヶ月で5㌔痩せました。
でもやっぱり時間が経つとお腹は減るし、私は続きませんでした。続ければ必ず効果はあると思います。