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インターネットで見て購入したのですが、、 自分は、結構食べる方で１日の食事１つを置き換えるには少し物足りなかったです。
今はもう飲んでないですが、組み合わせしだいではうまくいく方法があるのかもって感じでした。
平日の夕食を置き換えて、土日はおやすみするというかたちで、1ヵ月で5キロ痩せました。牛乳よりも豆乳でわるほうが、味も腹持ちも良かったのです。他の類似品よりも空腹感が少なく、また値段も安いのでありがたかったです。
薬局でDHCのシェイカーを買い、シェイカーで作っています。水か豆乳を入れてから粉を入れ振って作っていますがダマになったり粉っぽくなったりすることは一切ないです。「粉っぽい」というのは、よくケーキの粉を混ぜる時に液体と混ざり切らずに乾燥した粉が残るような状態を「粉っぽい」と表現すると思うのですがそう言う状態になったことが一切ないので正直「粉っぽい」という感想が沢山あるのが不思議で仕方がないです。味については十年以上前にグローバルやニッセンのこうしたシェイク系を飲んでいたのに比べると遥かに美味しいので続けられていてダイエットメニューを考えなくてもいいので置き換えは楽です。半年くらい１日に２回くらいの割で置き換えて9キロ痩せましたが満腹感があり辛くありません。継続は力なりだと思ってやってます。
身体に良いものを置き換えているとは思いますが、今ひとつ効果は実感できていません…
1ヶ月で４ｋｇ落ちました。(カフェラテ味) ※1日にやる事 理想を先に決めました。 ・…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
置き換えダイエットを本気でするなら、効果が有ります。 味は美味しいです。粉っぽさ…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
体重が増えてきたので、食生活を変えようととりあえずドラッグストアで美禅食を購入…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
味は色々あるので飽きずに続けやすいと思う。 置き換えしたり、ファスティングしたり…
はじめてのプロテインだったので味が心配でしたが、水でも十分美味しく、しっかりチ…
ダイエットするにあたって運動も併用でしていたのでプロテインいいかなと思いモリン…
朝食作るのが面倒で飲むだけならと、全く期待しないで買いました。
味はさすが明治というか7種類あるので飽きません。牛乳の管理がこれまた面倒なので常温保存できる豆乳で割り、昼は普通にガッツリ食べて夜は元々軽くしか食べないのですがたまたまお気に入りのドレッシングにはまった時期で毎日キャベツサラダを山盛り食べてました。
結果、一年で11㎏落ちました。運動は全くしてませんが、味に飽きてきたのでしばらく止めてたらじわっと増えてきたのでまたやろうかなと思います。