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63kg→51.5kgになりました。食事は普通体型の方が食べるであろう、ごく普通の量にして（デブにはこれが辛かった・・)1日1食をこれに置き換えました。粉っぽいのはドラッグストアにある安いシェイカーを使用をすれば問題ナシでした。牛乳200mlでは甘く感じたので、さらに水100mlをプラスしてシェイクすると私には丁度良かったです。
月に1回～2回ほどアンダーカロリーにするダイエットをしています
普段好きに食べているので体重や脳をリセットする目的です
1日800カロリー以下を2～3日（場合によっては1週間）続けますが補助食品として優秀です
栄養素が高いのと、簡単に飲めること。
牛乳ではなく水で溶くと80カロリーほどなので楽です
2～3時間はお腹が持ちます
牛乳にするともう少し腹持ちが良くなりますが、自分の場合は牛乳のカロリーを違うもので摂取したいので止めています
味は甘いのが好きならばキャラメルかコーヒー
牛乳で飲むなら果物系をすすめます
スープはまずかった。。。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る置き換えダイエットで手軽だけど、ダマになりやすく、ダマになってしまうと飲みづら…
「ドイツ軍が開発に関与、1960年代から続く商品」ということで、価格は少々お高いで…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
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他の商品よりも、ネットで安かったために購入しました。牛乳でわると美味しいです。甘いので、甘いのが食べたーいって時はイイと思います。しかし、飲んだその時はまぁまぁ、空腹感は和らぎますが、すぐお腹が空きます。また、すぐリバウンドします。