日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
続けるのが辛い。
続けることが出来れば、確実に痩せると思います。
5分で体があたたかくなり、10分もすれば汗ダラダラ。
トレーニングの翌日以降はしばらく筋肉痛でした。
なので、お試し程度にしか出来ませんでした。
知人のススメにより購入しました。
正直運動に慣れていないわたしには向いていませんでした。プログラムの前半で疲れ切ってしまいます。前半のみ3ヶ月くらい続けましたが、効果を感じませんでした。運動好きな人には良いかもです。
最初の一週間はバンド無しでやっても最後までできませんでした。
ひたすら一枚目を繰り返して、二週間目になんとか最後までできるようになりました。
１ヶ月経った今も一枚目を繰り返してやっている状態ですが、体重の変化はありません。
脂肪の代わりに筋肉が付いたからでしょうか。
最初にあった筋肉痛もいまは全くなく、でも汗はかくので運動不足だった体には気持ちいいです。
食事と合わせて体重は減りお腹回りも減りました、ただ太ももの前にも筋肉がついて女性らしい体型ではなくなってしまった...つけたいところだけ筋肉つけてつけたくないところはつけないようにできればいいんだけど...
慣れるまではかなり辛いですが、まじめにやればそれなりに結果がでます。
ゴムバンドは使いませんでしたが、それでも辛かったです。ある程度のスペースが必要です。
隊長が励ましてくれるのでポジティブな気分でできました（笑）
最初からまじめに同じ動きをしようとするとかなりキツくてついていけません。
そしてある程度のスペースが必要で、冬、コタツの我が家では困難になりました。
広いフローリングのお部屋がある一軒家向きだと思いました。
でも続けることができれば一定の効果があると思います。
続ければ痩せます
慣れるまで筋肉痛も凄いです
私にはキツすぎて1週間と持ちませんでした
あとなんだかんだ場所使います
伸び伸びやるには広いリビングが良いです
時間も使いますし自分に鞭打ってやらないと続きませんね
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,146件の口コミを集計。
評価平均点ランキング（10,494商品）を確認できます。
口コミを1件投稿するだけで、ランキングをすぐに閲覧できます。
⇒口コミを投稿してランキングを見る15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
家でできる宅トレで、真剣に取り組むとものすごい汗が出ます。1日やっただけで次の日…
ダイエット商材の選び間違いを避けたいなら、
試す前に口コミ評価ランキングを確認してください。
口コミをたった1件投稿するだけで、
10,494商品の評価平均点ランキングをすぐに公開します。
一ヶ月適当にですがほぼ毎日やって体重は変わりませんでしたが、お肉がちょっとだけスッキリした実感はありました。走ったりしても揺れる肉があんまりなくなったというか、、。
たぶん続けてたら痩せられたんでしょうけど、長いしキツいしで挫折してしまいました、、。