まる 女性 | 23歳 | 153cm
下半身太りが気になり購入しました
毎日1分を3回しましたが初めは筋肉痛になり
やめようかと思いましたがとりあえず1ヶ月は続けてみようと思い続けました!
ズボンサイズ変わりました!!続けてこそ価値ある商品だと思います
どちらかというと、痩せるというよりは引き締まった感じがします。二日目から筋肉痛が心地よい感じで、頑張った感じはあります。ただ、生来の運動嫌いには続けるのが無理でした。怠け者には続けるのが難しい。でも、またいつか始めたいです。
ちゃんと続けるとたしかに脚と腰回りは引き締まります。DVDには付いていけませんけどね。友達の結婚式が一ヶ月後にあるので目標にして頑張ってます。速くしたりゆっくりしたりで朝と夜5分ずつくらいですけどね。
1分だけなら!と軽い気持ちで購入しましたが、なかなかキツイです、、、
最後には体勢くずしながらなんとか、、、次の日の筋肉痛は予想以上にきました!
ただ、やっぱりそのかいあってか、見た目で分かるくらい太もも細くなったね!といわれるようになりました!
さぼって逆戻りなので、また再開して頑張ります!
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やせるっていうより 内転筋がつく:sweat02.gif:
1分間するだけでとても筋肉を使ってる感じがします。1日1分間を3セット、一週間くらい続け、太ももが引き締まってきたような感じもしましたが、他の口コミにもあるように、継続できませんでした…
続けられる方にはおすすめだと思います。