ビリーズブートキャンプ~エリートセットの効果の口コミ

ビリーズブートキャンプ~エリートセット

ビリーズブートキャンプ~エリートセット

620個の口コミを元にビリーズブートキャンプ~エリートセットの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 600 個]

口コミランキング

145477個の口コミを元についに決定!2017年11月24日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★★
2017年11月24日 10:57

運動が嫌いではなかったので続けられました!
痩せるし筋肉もつきました!!けっこうキツイので最初のうちはついて行けませんが続けるうちに汗をかいて運動するのが気持ちよくなりました。キツかったので間食して動いた分帳消しするのがもったいないと思うようになりました。

ぶぅ 様 女性 | 24歳 | 155cm 1ヶ月
★★★
2017年11月20日 08:25

効果はとてもありますが、続ける根性がないと無理ですね………
ストイックな方向きのものですが、まずストイックな方でしたらダイエットの必要もないのではないかと思います。
短期間で腹筋を割りたい方向けですかね。

ちょん 様 女性
★★★★
2017年11月19日 22:28

なかなかハードです。何でもそうですが、続ければ痩せます。1時間程度のDVDですが、最初は続けられないと思います。30分程度から始めるのがオススメ。週2から始めると良いです。引き締まった身体になりたい人は是非。

マリー 様 女性 | 23歳 | 160cm
★★★
2017年11月18日 00:38

食事制限と共に1ヶ月続け8キロ減したものの、キツすぎたのでやめた途端にリバウンド。持続が大切だと実感しました。個人的には吹き替え版のビリー隊長の励ましが後半からうざったくなり、動きの内容を覚えたあとは動画を見つつ好きな曲を流したりしてビリー隊長の声を聞かないようにしていました。(笑)キツすぎるので休み方など自分のやり方をみつけるのがより効果を発揮するかもしれないですね。

しの 様 女性 | 20歳 | 160cm 1ヶ月
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★★
2017年10月29日 22:47

何年も前に3ヶ月で10kg痩せることができましたが、やらなければすぐリバウンドします。この時は食事制限も込みでした。また、結構ハードなため、痩せるという意思が強くなければなかなか続かないと思います。。

さあ 様 女性 | 25歳 | 157cm 5ヶ月
★★★
2017年10月21日 20:54

キツイですが頑張って続ければ効果はあります。食事制限と一緒に運動したので体重も減ったんだと思います。筋肉質なので、筋肉が付いてムキムキにならないか心配でしたが体が引き締まった感じがします。でもやっぱり腹筋、腕立て伏せなどの筋トレはしんどかったです。

ふく 様 女性 | 22歳 | 155cm 6ヶ月 58kg⇒50kg
★★★
2017年10月12日 12:44

継続すればかなりの効果があると思います。
私は腰痛になってしまい、腹筋コースが一番負荷がなかったので、そればかりしていました。
すべての手順で行えば、体全体的に筋肉がついてシェイプアップ出来ると思います。

ぷくこ 様 女性 | 32歳 | 153cm 2ヶ月 51kg⇒51kg
★★★
2017年10月 5日 22:09

効果はあると思います。汗だくになりますので。
でも、運動音痴の私にとってはとにかくついていくのが精一杯です。難しすぎてダイエットどころじゃないです(汗)なので、正直長続きはしませんでした...。気持ちが折れちゃいました。

ちゃんすこ 様 女性 | 34歳 | 160cm
★★★
2017年10月 3日 15:41

産後1年以上経過し、スクワットやゆる糖質制限をしてもたいして痩せないので、久しぶりにビリーをしてみました。

20代半ばころに、2週間基礎編(40分)を毎日して56kgから54kgまで落ちた経験があります。

今回も期待し、夜寝る前や、日中、ほぼ2週間毎日エリートの基礎編のみ行いました。
平日はカロリー1400くらいの摂取にしました。
(土日は普通にスイーツなど食べました)

わくわくして体重計に乗るも・・
体重は500gしか減ってない、体脂肪も1%も落ちてない。

英語だから何言ってるかわからないけど、きちんと腕を伸ばしたり意識して行っていたのでショックです。
ちなみに、バンドは使ってません。

8年くらい前に行ったときは、カロリー制限もしてなくて同じくビリーズバンドも使ってなかったのに・・。
あのときは体重が重かったから?
それとも今は代謝が落ちたから?

モチべが下がりました。。
とりあえず週末だけ入隊にします。

ありさん 様 女性 | 33歳 | 164cm 2週間 50kg⇒49kg
★★★
2017年10月 2日 22:00

話題の最中に購入。見た目以上にやってることがハード。30分後には汗だくになる。お風呂に入るのは間違いなくこれの後。内容がキックパンチなどでストレス発散にもなりそうだが、体はあちこち痛くなる。短期間で痩せなきゃいけない時は効果大だと思うが、これを毎日使い続けるのは。。楽して痩せる系とは対極にあるダイエット。ただ、単に痩せるだけでは無くて、キックやパンチを繰り出す速さが速くなり、足が前より高く上がるようになった。

ゆゆ 様 女性 | 23歳 | 168cm 1週間以下 69kg⇒65kg
★★
2017年9月27日 21:35

汗もたくさんかいたから代謝は良くなったと思います。運動部で足は太かったので足には筋肉をつけたくなかったのですが足に対する負担が大きかかったように思えました。とてもきついわりに結果がでなくて残念でした。

にゃん 様 女性 | 20歳 | 152cm 2週間 50kg⇒50kg
★★★★
2017年9月 7日 12:14

人目を気にせず家の中でできる運動ということで、中学の頃流行ったビリーに入団。今は週2.3日くらいのペースだが、週5日くらいでやったら、結構な人に「痩せた?」と言われました!ただやっぱり根性とやる気がなければ続かない…

ダイエッター 様 女性 | 25歳 | 158cm 6ヶ月以上 56kg⇒51kg
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★★★
2017年8月31日 17:25

随分前の話しですが友達に借りて、3週間ほど頑張ってみました!
汗の量は半端なく出ます。。。
狭い部屋ではやりにくいと思います。大人が大の字になって寝れるスペースくらいは、確保した方がいいかも。。
長く続けていれば効果は更にあったのかと思います。

カズ 様 男性 | 38歳 | 173cm 3週間 63kg⇒60kg
★★
2017年8月31日 10:32

口コミの評判に期待して始めたものの、想像以上に動作が激しいのとプログラムきついため、腰痛を起こしてしまい、断念しました。楽にできるダイエットはないとは思いますが、このダイエットは体力のない人には向かないと思います。

ゆっぴょ 様 女性 | 49歳 | 162cm 4ヶ月 56kg⇒54kg
★★★★
2017年8月30日 16:05

昔、出産後に体重が落ちなくてビリーズブートキャンプを始めました。その時は毎日ではなく、できる時にやって、継続させました。1年で53キロから42キロまで痩せることができました。
その後、2人目を妊娠、出産で48キロから体重が落ちなくて、ずっと48キロのままでした。
洋服を昔みたいにキレイに着たいと思い、久しぶりにビリーズブートキャンプでダイエットを始めました。
まだ1ヶ月ですが2キロ体重が減りました。頑張って続けて42キロまで頑張りたいと思います。

あーりー 様 女性 | 34歳 | 150cm 1ヶ月 48kg⇒46kg
★★★★★
2017年8月29日 11:08

とにかくキツイ。最初はついていくのにやっと、でも、毎日頑張ると 徐々についていけるように。
最後にビリーと一緒にvictory!を言うのが楽しかったです。
最終的には腹筋 縦には割れました♡
頑張れば効果アリです。
辛くても最後までついていくこと!

こってぃー 様 女性 | 41歳 | 174cm 3週間 65kg⇒62kg
★★★
2017年8月25日 02:31

続ければ効果があるとは思いますが、体力に自信のない人はまずペースが早いのと、内容がハードな為続けることが難しいように感じます。
ただ続けることが出来れば健康的に痩せると思いますしとてもハードな運動を家で出来ると言った手軽さもあると思います

PP 様 女性 | 22歳 | 157cm 1週間以下 55kg⇒55kg
★★★★
2017年8月21日 06:02

ブクオフで2,500円くらいで購入。やる気に満ちてDISK1をやってみたが、あまりキツくない。にもかかわらず、翌日原因不明の眩暈が30分近く止まらなくなってしまった。原因がこれしか思い当たらず、とりあえず断念。運動不足のひとは、ラジオ体操からはじめて、キツくならなくなってから切り替えてもいいかもしれない。

匿名 様 女性 | 35歳 | 166cm 1週間以下 51kg⇒51kg
★★★★
2017年8月18日 07:15

若い頃して、あっというまに体のラインがキレイになりました。
でもやめると元通り。
続けることに意味がありそうです。
キツくて全部はできませんが、キツかったら休憩してもいい。ちゃんと戻ってこい!とか隊長が言ってくれるので、めげずに頑張れたと思います(笑)

みぃりゅ 様 女性 | 35歳 | 150cm 1週間 52kg⇒50kg
★★★
2017年8月16日 21:01

キツイ分、痩せると聞いて、購入しました。
私は運動音痴なので、こなせるか心配でしたが、動きは簡単でついていくことができました。
ただし、とてもハード!筋肉がみっちり鍛えられます!!
徐々に痩せていき、気に入っていたのですが、持病の腰痛が悪化し、整形外科に行ったところ、
「何か激しい運動しました?普段あまり運動しないのに、急激に激しい運動はしない方がいいですよ」
と言われ、断念。腰が痛いときは無理しないことをおすすめします。

つー 様 女性 | 32歳 | 150cm 1ヶ月 52kg⇒49kg
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