ビリーズブートキャンプ~エリートセットの効果の口コミ

ビリーズブートキャンプ~エリートセット

ビリーズブートキャンプ~エリートセット

623個の口コミを元にビリーズブートキャンプ~エリートセットの効果をご紹介します。口コミの内訳を見ると、使い方に関する口コミが非常に多いので、どのように使えばいいか不安な方は参考になさってください。

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[評価数: 601 個]

口コミランキング

150666個の口コミを元についに決定!2017年7月25日現在の最新ランキング!
ダイエットカフェで最も評価が高いダイエット商品はコレです

口コミ

★★★
2017年7月24日 13:54

とりあえず一週間と思いやってみましたが、キツすぎて続きませんでした。筋肉痛と終わった後の重い感じは、効いていると思うので続けば絶対痩せると思います。体力が少ない人や運動不足の方はすごくしんどいと思います。

ぐら様 女性 | 25歳 | 146cm 1週間以下
★★★
2017年7月23日 21:35

高校生のときにビリーが流行っていたので、夏休み期間してました。
初めてやった次の日は筋肉痛が酷くて歩くのもつらかったです。
当時ビリーをやる前から、3〜4㎏ぐらい痩せてビリーやったときが1番痩せてました。
…がやはり辛すぎて続けらなかったです。
20代になってから、腹筋プログラムをやったときしんどくてやりきれませんでした。。。

ちえお様 女性 | 27歳 | 155cm
★★
2017年7月22日 01:22

3日目で筋肉痛が酷くてあえなく断念
何回もチャレンジしましたが毎回実際1キロほどしか痩せなかったです。(すぐリバウンド)
ちゃんと続けれたら痩せるとは思います。
バンドの効果はイマイチわからず、キツイだけでした。

じょ様 女性 | 20歳
★★★★
2017年7月20日 12:44

真面目にやれば痩せますが、とにかく動かされるのでつらいのと似たような動きが多く飽きてきます。昔結構絞ることができましたが、今久しぶりに引っ張り出してきてやろうとすると、新鮮さがなくて続きにくいですね・・・運動が苦手な人には不向きです。

よし様 女性 | 38歳 | 172cm 1週間 58kg⇒56kg
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★★★★★
2017年7月19日 04:34

やったのは10年前。今までで唯一効いたダイエットです。体重が減るというより締まる感じ。あっという間に体脂肪が落ち、ラインがきれいになりました。でもその成功体験が災いして、あれさえやればすぐに脂肪なんて落とせる、明日からまた始めればいいと毎日思いながら早◯年を過ごしてます。

ダイエッター様 女性 | 53歳 | 166cm 2週間 54kg⇒51kg
★★
2017年7月15日 05:23

毎日頑張りましたが、運動嫌いと時間が無い人には、お勧め出来ません。
体動かすのが大好きな人なら楽しんで続けられるのでしょうね…
と、思ってたなーーと何年ぶりにやりましたが、やはり運動嫌いには続きませんでした。

tomopapa様 男性 | 43歳 | 176cm 1週間以下 89kg⇒88kg
★★★
2017年7月 7日 00:11

1週間やってみましたがほとんどついていけませんでした。
普段運動不足の人にはちょっとレベルが高いというか、完璧にこなすのは難しいです。
そして達成感よりしんどさだけがインプットされて2周目する勇気が出ませんでした…

さい様 女性 | 34歳 | 157cm
★★★★
2017年7月 4日 01:57

流行った時に買って1週間で辛くてやめてしまい、また最近時間が出来たので引き締め目的で毎日基本だけ続けて2カ月で身体がかなり軽くなりました。走っても長い階段も息切れしなくなり体力がつきました。最初は辛いけど、慣れて来たら終わった後の爽快感がクセになります。妊娠してやめてしまったのでまた産後ダイエット、体力回復の為に再開します。

mayuto様 女性 | 29歳 | 160cm 2ヶ月 51kg⇒49kg
★★★★
2017年7月 4日 00:49

昔流行ったのを思いだし購入しました。
とにかくきついという印象だけは
強く覚えてましたが、変わらずキツイの
一言です。ただ続ければ必ず成果はでる!
1カ月続けて2キロほど落ちました。
それプラスお腹の脂肪は減り筋肉が
うっすらついたように思います。
ただやっているうちに飽きてしまい
私は辞めてしまいましたヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

みく様 女性 | 30歳 | 158cm 1ヶ月 55kg⇒56kg
★★★
2017年7月 1日 10:42

運動不足だからやってみよーかなー…ってかんじの人は、もうちょっとレベルが低いやつ探してやった方がいいよ。これマジなやつだから、しんどくて嫌になるのが目に見えてる…。本気な方にはオススメ。色んな筋肉使わせてくれるから締まる。

チロル様 女性 | 30歳 | 165cm 1ヶ月 58kg⇒56kg
★★★★
2017年6月27日 14:34

最近体重が増えてきたので、ひさしぶりにチャレンジしてみました。
思ったよりキツくて動きについていけない部分もあったけど、筋肉痛になったので効いているかなと思います。
体重はそれほど落ちませんでしたが、体が引き締まったような気がします。

チップ様 女性 | 37歳 | 160cm 1ヶ月 60kg⇒59kg
★★★★
2017年6月25日 03:17

ビリー+食日制限を真剣にやったら1ヶ月で5kg痩せた経験あり。1枚目をひたすらやってました!最初は辛かったので、初め30分だけをやっていました。1枚目以外のDVDはやりませんでした。最近太ったのでまた開始しようと思う。

ちい様 女性 | 33歳
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★★★★
2017年6月24日 12:44

流行っている時にやりました。かなりきついですができるだけついて行こうと必死になりましたが...やはり一ヶ月くらいで毎日は無理になりしなくなりました。
でもやった翌日は筋肉痛になったのでずっと続ければ痩せたのかなと思います。

匿名希望様 女性 | 38歳 1ヶ月
★★
2017年6月23日 23:49

出始めの頃使いましたが、
体が固くて運動も苦手で続けられませんでした。
かなりキツいです。
こんなキツいのが続けられる人は、ちゃんと強い意思を持ててる人だと思います。

私はビリーの励ましも耳障りに聞こえちゃうくらいキツかったです。。。

続けられれば確実に痩せたとは思います。

あかさたなは様 女性
2017年6月21日 16:16

流行っていた頃にやってたけど、運動嫌いにはなかなか続きません。
体動かすのが大好きな人なら楽しんで続けられるのでしょうね…
と、思ってたなーーと何年ぶりにやりましたが、やはり運動嫌いには続きませんでした。

匿名希望様 女性
★★★
2017年6月21日 00:34

流行っていた頃にやってみて1週間でニキロ痩せたので、久し振りに再入隊…
新陳代謝が悪くなってるのか効果は…?
ハードですが、隊長に励まされながら頑張ってます。
お腹はへこんだ気がします。
もう少し続づけてみます。

にゃんた様 女性 | 33歳 | 159cm 2週間 55kg⇒54kg
★★★
2017年6月 9日 12:48

年々増えていく脂肪にストップをかけるべく挑戦。フリマサイトで安く買えました。
バンドなし、マンションなので響きそうな所は自分流で別の運動にすり替えてます。

ネットで観て覚悟はしていましたが、応用編がキツイ!重たい腰を上げて昨日4日目終えました。
軽い食事制限は1か月半ほど前からしており、マイナス2キロ。
ビリー始めてから体重変化なしですがお腹に見たことのない筋が現れて、キュッとくびれてきました。
まずは一週間、毎日続けることを目標に頑張っています。
日に日に筋肉痛が運動に影響もしていき心折れそうになることもありますが、
ふとした瞬間に筋肉痛を心地よく感じている自分もいます(笑)
家でできてお金もかからないのも素敵です!

あき様 女性 | 26歳 | 156cm 1週間以下 50kg⇒50kg
★★★
2017年6月 4日 01:23

効果としては、筋肉にかなり効いてる気がしました!翌日の筋肉痛が半端なかったです(笑)私はディスク1しかしていませんが、ほんとついていけないです、、、腕立ても一度もできない貧弱者にはハード過ぎましたorzでも続けていれば体力がつくと思うので、ついていけるようになるだろうし、痩せるというより引き締まる感じなのかなと思いました。

saya様 女性 | 26歳 | 151cm 54kg⇒?kg
★★★
2017年6月 4日 00:39

効果としては、筋肉にかなり効いてる気がしました!翌日の筋肉痛が半端なかったです(笑)私はディスク1しかしていませんが、ほんとついていけないです、、、腕立ても一度もできない貧弱者にはハード過ぎましたorzでも続けていれば体力がつくと思うので、ついていけるようになるだろうし、痩せるというより引き締まる感じなのかなと思いました。

saya様 女性 | 26歳 | 151cm 54kg⇒?kg
★★★
2017年5月28日 09:25

続けられる方には、有酸素運動としてよいのかもしれませんがワタシにはそんな根性と忍耐がありませんでした...。

ただ、補足としてお伝えすると...
知人のトレーナー曰く「全くのシロートさんが、いきなり実践するとケガをする」レベルではあるそうです。

Rai様 女性 | 30歳 | 175cm
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