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今の小さいタイプではなく最初の頃の大きなタイプなので場所を取ります。
継続をする事が難しくて結果につながりませんでしたが、続けているとかなり効果が出そうです。
続けている主人は少しずつですが引き締まってきています。
他の成功者の方々も記されておられますが…
やる気のない方は「効果がなかった」だとか簡単に書かないで欲しいですよね…
自分は暇さえあれば10分を1セットとして1日の内に何回かやりました。
もちろん食事制限やレッグマジック等も併用しながら半年間続けてみたらちゃんと腹筋が割れました。
自分の場合、バネは真ん中に1本だけ付けてやりました。
ちなみにテレビ観ながらやろうとしている方は途中でリタイアすると思われますので、最初からチャレンジしないことを忠告しておきます。
下腹がポッコリ出てきたので対策のため購入。
思ったよりも腹筋を使わない。
ながら体操ができると思っていたが、ぎーぎー音がうるさいと家族から大ブーイング。
それでもまいにち欠かさず続けたが、
結果として腹筋はつかず、
体重も５００ｇ増えたり戻ったりを繰り返し、
不変。
時折、腰痛が出ることもあり、家庭の中で腹筋だけやってもお腹は引っ込まない。
前から気になっていて、そろそろお腹も出てきていて、年のせいにしていました。楽して痩せると思ってると、なかなか続けられませんでした。最初はいいけど使い方次第では腰が痛くなり今では物置化してしまっています。
CMにつられました。
もともと腹筋が弱く、腹筋を鍛えたいと思い購入しました。私は続かなかったですが、旦那がたまに使用しています。
使用中のキコキコ鳴る音と、使用後に鉄粉のような黒っぽい粉が落ちてるのが気になります。
親戚にすすめられて購入。
買った当初は、テレビを見ながら毎日使用していました。結構罰金が痛くなるのを感じ「効いているな」という感じはありましたら。
二ヶ月目以降からは、慣れてしまいあまり腹筋への負荷を感じなくなってしまいました。
あと、使用中のキィ～キィ～という音が気になります……。
お腹が結構でていて、自力だと無理なので商品を購入しました。
最初は楽だと思っていましたが、やり方が悪かったのか、徐々に腰が痛くなってきたので、中断しています。
最初からいっぱいやらないで、少しずつ回数を増やしたほうが良いかもです。
ウエストを細くしたいと思い、購入。
がんばりすぎたのか、腰を痛めてしまい
病院通い、結局その後怖くて使えず
全く痩せませんでした。
元々運動はほとんどしないので、
腹筋もなく変なところに力が入ったのかも、
使い方次第では効果があるかもしれません。
バネ一個だけで1日100回毎日やりました。
始めた頃は爆発的な筋肉痛があったので間違いなく腹筋を鍛えられているとは思います。
ただ、3ヶ月間毎日100回やっても腹筋が割れることはありませんでした。
あの爆発的な筋肉痛はなんだったんだろう。。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
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ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
はじめて購入して利用しました。
なかなか、定期的に利用するのが難しくって、
軽い気持ちでできるかな～って思ったんですが、
やっぱり、定期的に使用するにはいたらなくて、
結局、痩せるまでいたらなかったです。
もう少し、頑張ることができれば、
痩せれたかもしれません。
あと、何か、定期的に利用できる動画とか、
配信されたらよかったかもです！