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お腹についた浮き輪のような脂肪を減らしたくて購入
毎日50回で3ヶ月使用した結果は多少引き締まったかなという感じで体重は変わりませんでした
ただ腹筋が着いたのか食後のお腹の出方は軽減されたように感じます。
あまり効きませんでした(T ^ T)
効果がわからないから続かなかったかもしれません。
確かに筋肉痛にはなった気がするのですが、場所とるのがおっくうで、テレビ見ながらもできないところが続かない原因かなとも思います
親戚に貰い早速やってみたのですが、30回過ぎたあたりで気分が悪くなってしまい挫折…。
また、使用後に出しっぱなしだと邪魔なので片付けるのですが…今度は出すのが面倒でやらなくなりました。面倒臭がりには向かないです…
主人の誕生日プレゼントに買いましたが主人は続かず、勿体無いのでわたしがやっていました。意地になっていたものの一月で物置きに。場所を取るのでリビングにはおけず、腹筋運動自体を楽には続けられても、テレビを観ながらもできないので、なんだか残念な商品でした。
最初は毎日していて腹筋も少し痛くなり効果もあるかなと思いましたが、毎日続ける事が出来ず挫折しました。
ただ場所を取るワンダーコアを使わなくても普通の腹筋や足上げ腹筋などををすればいのではないかとも考えています。
バネは４本掛けると余りに楽すぎて１本でやってました。
今は部屋の飾りです。
効果が出る以前の問題として、長続きしません。運動嫌いだから太ったのに、いくら楽でも地味な筋トレなんか全然楽しくない。向き不向きがあります。テレビ見ながらとかなら続くかもですが、リビングには置きたくないし。
これだけでは、痩せない
やれば結果がでる、腹筋がいたくなる。
だが、場所をとる
所定の位置からずれていてつまずいたときは、素足だったため皮がむけてとても痛い かった。
続けてると痩せないがリバウドはしない
バネを3〜1本に調節可能なので徐々に減らしたり回数を増やしたりして、飽きないように工夫してる。
普段運動をしない方には効果アリだと思います。
しかし、普段からある程度体感を鍛えたりしている方には物足りなさを感じてしまうかもです。
しっかり長く続ければもちろん効果は期待できそうです。
しかし、無理をしてしまうと腰を痛めてしまう可能性もあるので気をつけて行いたいところです。
うん。当然のことながら三日坊主の人には続かない。運動がもともと嫌いな人は買っても無駄ですね(笑)私の場合は貰い物なので特につづかなかったけれど、別にこの器具がなくてもやる気のある人なら誰にでも腹筋は出来る。お金払ってまで欲しい商品ではありませんでした。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
夜の通販で安くなっていたので購入しました。始めは筋肉痛になり効果あるかも？と思いましたが部屋が狭いので出したりしまったりが面倒でいまでは、くまのぬいぐるみが座っています。(笑)あと、バネがギシギシうるさいので昼間しか出来ません。