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続ければ着実に痩せるとおもいます。
これに限らないとは思いますが...
全くしてなかった運動をしたので若干痩せ。
痩せると楽しいもので、食事も少し減り。
徐々に痩せてきています。
ダイエットのきっかけとしてはとてもいいものです。
最初旦那が購入。興味がありこっそり使用。毎朝洗濯するときに通る部屋に置いてあったので、そのついでにやりました。20回くらいから始めて今は30回だけどだんだん設定を変えてみたり手の位置を変えてみたりしながら続けました。腹筋はだいぶかたくなりました。結果6キロ痩せたけどその他にストレッチやサプリメントも飲んでたりしたのでワンダーコアだけのお陰ではないかもだけど今も毎朝続けてます。何にしても継続することですね。まだまだ頑張ります。
が、果たしてワンダーコアをやめたら？と考えたけどどうなんだろう？やはり、向き不向きはあると思いますね。
母が家の中で、ながらで出来るかと思い購入。
ついでに、自分もしてみようと試したが続かず
隅っこに場所を取ってます。
体重が減ったのは
食事を3食食べる様にしたのと、夜は少なめにして早く寝るようにした事で落ちたのかなと…
まだ体型は、余った皮と肉でゲンナリしてます。
楽しいのは最初だけですね。
だんだん代謝がおち、年齢とともに同じ食事でも超えるようになりました。
テレビを見ながら、１日６０回をはじめ、慣れてくると１２０回を数えられるようになりました。
そんなに負荷がなくて楽しくできました。
今では家族も一緒に始めております。
主人が買ったので、便乗して産後のお腹をなんとかしようと使ってみました。
もともと腹筋ができないので補助にはなりますが、思ったほど引き締まらなかった。。
音も大きく、子供が部品を触ったりするので小さなお子さんがいる家庭では気を使う必要がありますね。。
結構場所をとる。
普通に腹筋ができない人がする道具ですね。
普通に腹筋が出来るなら使わない方がいいです。
女性には楽なのでテレビ見ながらできると思います。
スプリングが付属しているので本数を減らせば負荷は大きくなります。
通常の腹筋より楽にできます。その代わり効果があまり無かったです。また音もなかなか大きいので、いまいちでした。でも続ければ効果が出るものだとは思います。私には子供がいるので、部品を取られたりして、危なかったので、辞めました。封印ですwww
自分で腹筋するのは大変と思い、CMを見てて楽に続けれればと思って購入しました。
実際やってみると負荷が少なくあまり腹筋に効いている気がしないなという感想。
年配の方や女性などが負担なく腹筋するにはいい商品かなと思います。
主人がショップチャンネルで衝動買いしました。コツコツとテレビを見ながら少しずつ使っています。少し締まってきたかな…とも思いますが、ジムにも行っているので、コレだけの効果かどうかはわかりません。コレだけで効果を出すなら、ゆっくりと行う事と回数をこなさなければ無理でしょうね。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
産後3ヵ月で始めました
している時はそんなに辛くなく、1日30回×2セットからはじめ一週間で１セットずつ増やしました
食事も野菜中心にしました
続ければもっと痩せれるかな？
そんなに腹筋使ってるかんないので
食事のおかげか？ワンダーコアのおかげか？
わからないので☆3つで