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太ももが気になったのとお腹周りを細くするために購入を決意しました。
使い始めたときは楽しくて毎日やれていましたがだんだんと面倒になり今はほとんど使っていません。
やり続ければ効果はそれなりに出ると思います。
腹筋を割りたい！の、願望をかなえるべく購入。 気合い入れてやらなきゃ効果が少ないかもしれません。 毎日、朝の出勤前に行っていますが、1～2分でも腹が張った感じがあります。 締まった感じはしていますが、目立つくらいに割れないですね。
購入というか友人からもらって使用。
お腹を凹ませたかったので、悪くはなかったです。
けっこう疲れます。
テレビをみながらなど気軽にできました。
でも食事制限などしたので直接これのおかげで痩せたわけではないかもしれません。
自分の性格上、長続きしなかった。
簡単に腹筋ができるとの事で購入したのですが、
バネの力が強いのか身体に負荷があまりかからず、
それほど効果が見られませんでした。
いまでは家の片隅で眠っています
また、気がむいたら使うかな？
特に回数は決めずにテレビを見ながらCMなどの時に使用していました。毎日ではなく、気が向いた時にやっていました。腹筋はさほどついたような気もしないのですが、あまり苦にならず続けられるので良いと思います。
毎日5分間行い、夜は炭水化物を減らし減量することができました。
反発があまりないので、意外ときついです。。。
そんなに邪魔らならないので、問題なく使えました。
これからも継続的に使い、減らしていきたいです。
お腹がしまってきました。1日50回を２セットやってます。他にもいろんな筋肉をあ鍛えられますが、腹筋しかやってません。筋肉痛はないですが、締まります。らきに100回できます。やらないと当たり前ですが効果はなく、数日やるだけでまた締まります。デブだから効果は出やすいです。
お腹周りを引き締めたく購入！ 手軽に出せて便利ですが、使用して比較的すぐに キーキー音がなるようになりました！ 油をさせばすぐに直りましたが...。 肝心な腹筋への効果は 慣れるまでは次の日筋肉痛になるので効いているのだと思います！ 体重を落とすより見た目の変化を求める方にオススメな商品だと思います。
私には合ってました。
ワンダーコアは手軽に筋トレできる用具なので、これプラス、食事も気を付けていました。
腹筋だけじゃ無くて、説明書ちゃんと読めば他の部位の筋トレにも使えます。
めんどくさがらずに、自分に合うものを見つけて健康的に組み合わせダイエットをするのがオススメかな〜と思います。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
体重減少は有酸素運動（平日に20分×2回、土曜に70分1回）の効果だと思います。 12月…
食事管理は言われた通り3ヶ月間低糖質、50グラム以内にしていましたが最初の1ヶ月で7…
半年ぐらい前に、たまたまデパ地下で購入しました、脂ぽい物や食事の前に飲んでいま…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
初代ワンダーコアからワンダーコア2に買い換えたところ2にはヘッドレストがないので首が安定せず使い辛い。
初代ワンダーコアの方が腹筋運動するには使いやすかった。
これから買われる方はそこら辺り注意したほうがいいですよ。