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購入してから毎日２回筋トレをしています。一回のメニューは、腹筋３０回、腕立て１５回、ひねり運動１５回を２セット、です。２週間目に少～し締まったかな？レベルでした。今は１か月目ですが、だいぶ締まってきました。筋トレを毎日やってると、食事も意識するようになります。その点もとても良いと思いました。
３年ほど６０キロ超えで、色々気を使っても減りはしませんでした。以前よりスロージョギングとオチョはやってました。ワンダーコア始めて２週間程したころから、少しずつ体重が減り始め、減ると楽しいので益々はまります。特にポッコリ下腹がどんどん落ち、穿けなくなっていたスーツのスカート類が、すべて入るようになり、とても喜んでいます。購入してから毎日欠かさずしているのが良いのかも。
この商品は頑張った分だけ痩せられると思います…。まぁ辛いけどバネが上げてくれるので普通に腹筋するよりも楽かな？そして効果は目に見えている！！努力が大切です！！、！！！
スマートの方も気になってる！！！！
中年太りにつき、Ｍでよく目にしてたこの商品を購入。一日３０回ですが、筋肉痛もなくのんびり続けたところウエストにくびれがでました。
継続しないとこの手の商品はお蔵入りとなるため、目標を定めてそれまでしっかりしようと思います。
友人が購入していて、とてもいいと言っていたので私も購入してみました。
購入する前にも友人に貸してもらったのですが、すぐ筋肉痛になり効果がありました！
購入後も簡単に続けられ、お腹まわりもすっきりした気がします！
昨年5月に購入し8月末頃まで3ヶ月、
ほぼ毎日300回で集中的にやりました
しかし、特にお腹周りに見た目の変化はなく
ワンダーコアをやる為の腹筋が少しついただけです
はっきり言って私には無駄でした
効果のある方が
購入することを祈ります
はっきり言ってダイエット目的の使用では 、無理。って何が無理かって痩せません。代謝アップのために、筋肉量を求めるのであれば大きな意味はあるでしょう。でも、えらい時間がかかります。また、ダイエットに王道なしの通り運動有酸素運動と組み合わせなければ意味はありません。但し、根気良く出来る自信があれば、良いマシンです。
これならと思い購入しました
毎日朝晩1時間ずつEDMの音楽聴きながらやってたら
お腹周りはすごく痩せて
約三カ月で10キロ痩せ
食事制限とかは一切してないからすごいのかも
でもかなり根気いるので
リズムに合わせて腹筋する楽しさを感じるように工夫してやったがいいです
これからも続けていきます
体重を減らすより、引き締めたい方にオススメだと思います。使用開始当初は筋肉痛がでましたがその後気にならなくなりました。お腹のたるみが少なくなりました。食事制限を兼ねて実施したら、スマートマッチョになると思います。
テレビ通販を見て欲しくなり購入しました。 負荷はそんなに無いのですが場所を取るし…
椎間板ヘルニア持ちのため、腹筋と背筋のバランスが崩れないようにするために、スレ…
ダイエット目的で購入。内腿にすごく効ききます！ ですが気づいた時にやる自分は続け…
夏は良かったのですが、水をかけないといけないので、冬は冷たくて巻く勇気がでませ…
銀座店に通っていました。カウンセラーのM氏とカウンセリングをしていた時にメモをし…
有名どころなので購入してみましたがあまり効果がないように思えました。サプリでは…
他のダイエットと併用して使っている期間がありました。周りから痩せたって声かけら…
ワンダーコアに似ていて、 値段はワンダーコアより安かったので買ってみた。 組み立…
ワンダーコアスマートって本当に効くのかなと半信半疑で情報集めてるときにイージー…
既出かもしれませんが 筋トレは脂肪が燃焼されるわけではないので、筋肉がついた分…
産後太りの解消のために購入。
最初こそ楽しくやってましたが、途中から腰が痛くなってしまい断念。
腰がいたくなったという話は周りからはあまり聞かないので、もしかしたら私が合わなかっただけかもしれませんが……。
高いお金を出して買うほどの価値はなかったかなとおもいます。