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ロングブレス、始めて４日が経ちました♪
特に食事制限もせず、１キロ落ちました(*^_^*)
お腹もくびれてきたような・・・？
気をつけていることは、DVDを忠実にやり、間食だけはしないように☆だけです！
まだまだ続けていくので、また口コミ書きにきまーす！
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
ダイエットカフェでは、17年間で203,201件の口コミを集計。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30～40分…
流行った当時飲んでましたがまったく効果なかったです 飲んで痩せるなんて無理なんだ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
運動不足解消のため、軽い運動をしたくて購入。指先爪先まで気を配りながらやると結…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…
しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
学生の頃ダイエットしたいと思い某ブートキャンプをしましたが、キツすぎて断念、、 …
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金スマみてから始めてみました！
私はウエストにきくロングブレスだけを丁寧にやっています。
１週間経たずして、－4cm！もともと75cmあったのですが71cmになりました。
１ヶ月続けようと思って始めたので、
残り３週間でどのくらい減るか楽しみです。