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TVの影響で始めて1ヶ月。それだけではやせないだろうから、食事制限もしてますが-1キロ減。ロングブレスのおかげかはわからない程度ですが、お腹に力をいれるのでウエストまわりは締まったと旦那に言われます。
単純なのであきると言う方も多いですが、単純で時間もかからないので自分は続けられそうです。
ロングブレスを始めて１ヶ月、毎日・・・とまではいかなくとも、なるべく続けようと努力しています。とりあえず－２ｋｇ。まあ、ロングブレスだけでやせたわけではなく、食事制限もしています。
ベルトが若干ゆるくなりましたし、そこそこの成果は感じている・・・といったところです。
まだ1週間しか行っていませんが、（それも気が向いた時に）それでもなんとなくおなかが引き締まったような。
何より、Ｏ脚に効果あり！足がまっすぐになった気がします。続けてみる価値はありそう。
たったの１分で体が温まるので冬の寒い日は実行して体を温めていました
２か月ほどたってお腹はひきしまったと家族に言われました。
ただ、体重は全く減らなかったのでモチベーションが下がり、今はしていません。。。
ＴＶで痩せている人達は食事制限とかもしてるんでしょうね・・・
初めて１週間ですがわりと早めにお腹が引っ込んできました。ただ変な力でも入ってるのか下っ腹に筋肉ついてきたような･･･。やり方をきっちり正しくやればうまくいくの、かな？
ロングブレスを始めて1週間ですが、サイズ測定してなかったので、はっきりはわかりませんが、ズボンが、かなり緩くなりました。お風呂で半身浴しながらすると、かなり体が冷えにくく、今のシーズンとてもいいです。
始めて一週間。体重・体型など大きな変化はまだ特にありませんが、気持ちお腹周りが引き締まってきた感があります。ＤＶＤを見ながら、10分程度なので苦にはならず、続けられそうです。
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テレビでやってるのを真似ただけですか腹筋がついたような気がしますヽ(・∀・)ノ