産後の体型戻しにやってみました。体重はあまり変化ないのですが、下半身のラインはスッキリしました。骨盤の歪みは改善されず、骨盤矯正鍼灸院ではしたのですが現在もエクササイズを続けています。産後半年以上経ってたので、骨盤矯正してもしまらないかもと言われてたのですが、エクササイズ続けてたお陰か骨盤はある程度閉まりました。
インスパイリング骨格矯正エクササイズを使うと痩せる? 確かめるために「痩せた口コミ」と「痩せなかった口コミ」の数を比べてみました。
|
|
体重の増減に関する7件の口コミのうち、4件が痩せた口コミとなっており、痩せる人の方が多いという結果となりました。
産後の体型戻しにやってみました。体重はあまり変化ないのですが、下半身のラインはスッキリしました。骨盤の歪みは改善されず、骨盤矯正鍼灸院ではしたのですが現在もエクササイズを続けています。産後半年以上経ってたので、骨盤矯正してもしまらないかもと言われてたのですが、エクササイズ続けてたお陰か骨盤はある程度閉まりました。
骨盤の歪みを整えてくれます。
最近忙しくやってませんが、また時間を見つけてチャレンジしたいです。
実際の体重よりも、スリムに見えたようで、久しぶりに会った人にだいぶ驚かれました。
Mikacoさんがとても綺麗なので、あんな風になりたい!という気持ちで頑張れました。
産後の体型戻しに効果ありました。毎日30分行いました。体重より見た目が変わりました。下半身が少しスッキリしたかな?ですが、時間がないとなかなかできません。基本の10分体操だけではなかやか痩せられない気がします。忙しくなってやめてしまいました。
かれこれ9年ほど前の話なのですが、出産後に体型を戻したくてチャレンジしてみました。ちょうど育休の時間のあるころにこつこつ毎日エクササイズをしていましたら、ほぼ2カ月でかなりすっきりした体型になり、育休復帰後には職場の人に驚かれるほどでした。
ただ・・・復帰後、エクササイズがなかなかできなくなってしまったのと、食事量が増えて今はスリムではありません。
なので、きちんと毎日ではなくても継続的にエクササイズのお時間が取れる方にはとてもオススメです。体重よりも、すっきりした見た目になります。
10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…
あまりハードな動きではないので痩せませんでしたが、これをすると身体がスッキリし…
体重が劇的に痩せるとかではないが、続けていくと二の腕、お腹などは引き締まってい…
友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
これの短時間プログラム25分を毎日やりました。二の腕のトレーニングは最後肩周りが…
出産で体のたるみが気になったので久々にやりました!1ヶ月続けて来ましたが、体重は…
きっかけはやはり痩せるとの口コミを見たからです 高頻度でこちらのDVDと食事制限を…
とりあえずこれさえしとけば痩せます。 私は毎日基本プログラムと筋トレ20分していま…
15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…
期待を込めてダンベル付きのものを購入しましたが、私のやり方が悪いのか、姿勢など…
美しい先生が淡々と教えてくれます。 バレエだから優雅かと思いきや、すごくハードで…