カーヴィーダンスの効果が837件の本音口コミから判明！401-410件

最新口コミ

★★★

2016年4月 7日 21:47

産後に買ってやってみました。まず、DVDなので、Blu-rayではみれず、パソコンを開かないといけない時点でかなり億劫でした…。動きは簡単で、声かけが楽しく特徴があるので、何回かやれば、次の動きが分かるようになるし、意識するところを教えてくれるのでよかったです。ただ、体重の効果はなかったかな？？

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はる　女性 | 29歳 | 155cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 50kg⇒50kg

★★★★

2016年4月 6日 20:33

王道の食事制限と運動のダイエットをする際の、運動として取り入れました。室内で出来るのと、かなり効いてる感じがするところが良いです。
ただ、飽きてしまって1度辞めてしまうと、なかなかやる気が起きませんでした。

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あやか　女性 | 27歳 | 157cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 50kg⇒48kg

★★★★

2016年4月 5日 01:46

毎日夜やっていますが楽しいです！
ダンスを習っているのでステップや体を使う面では練習の一環にもなってます

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てぇん　女性 | 17歳 | 163cm　使用期間 1週間以下

★★★

2016年4月 3日 18:29

話題になったため、DVD付きの本を購入。仕事をしていない時期に１ヶ月くらい毎日やったらウエストがサイズダウン。しかし、仕事を始めたら続けられなくなってしまい、その後は特に変化なし。続ければ効果はあると思う。

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しゅう　女性 | 34歳

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★★★★

2016年3月30日 00:41

一本DVDを試すだけでかなり疲れます。
私は元から運動が嫌いでしたが
最初は続きました。
ただ少し動きが分かりづらいところがあったりもします。
動くのが好きな方にはオススメです。
わたしは辛くて一週間ほどでやめてしまいました。

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り　女性

★★★

2016年3月29日 22:59

太ったなぁと感じたときにはずっとビリーズプートキャンプで対応してきたのですが、さすがに最近は飽きてきて、カーヴィーダンスに浮気してみました。ダンスなので楽しいですが、運動の強度は軽いので、体重を減らす効果はあまりないように思います。
でも腹筋はけっこう鍛えられるし、姿勢やスタイルが良くなったかも。ステップはビリーよりも難しく、まだマスターできていないので、もう少し頑張ります。

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たまちゃん　女性 | 47歳 | 150cm　使用期間 1ヶ月

★★★★

2016年3月28日 21:56

友達に勧められて、夏休みの期間中にトライしました。
樫木先生の上手いリズムのかけ方と音楽が楽しくて飽きることなく続けられました。
時間がない時でも10分程度で場所も取らず出来るのでとても良かったです。
お気に入りはメラメラカーヴィーで繰り返し繰り返し１日30分程度汗びっしょりになるまでやっていました。全身に効果があります！
ただ、他の方も仰っている通りで、減量というより体のラインを整えるほうがメインなので短期間痩せを狙ってる方には難しいかと思います。

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匿名希望　女性 | 18歳 | 160cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 62kg⇒57kg

★★★★

2016年3月28日 19:20

部分痩せのDVDで3週間頑張りました。ほんとは足痩せを期待していたのですが、足の効果は私にはあまりありませんでした。
ただ、お腹まわりがすっきりした感じがしたので、継続してエクササイズを続けていこうと思います。

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りかりか　女性 | 42歳 | 154cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 48kg⇒47kg

★★★★

2016年3月28日 10:51

食事制限付きで3キロ減できました。
初めは難しくてついていくのが大変でしたが、続けていくうちに難なくできるようになり、楽しく続けられました。
樫木さんのキャラに好みが分かれるしところですが、年齢がいっても可愛くいられると、励みになりますね。

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ばなな　女性 | 40歳 | 152cm　使用期間 1ヶ月　体重変化 53kg⇒50kg

★★★★

2016年3月27日 22:42

部分痩せとゆるカーヴィーを1ヶ月ほどしてました！体重を落とすというよりかは筋肉をつけ引き締める、という効果で何人か「痩せた？」と聞かれることが多くなったので効果はあると思います！もちろん続けることが大事ですが、食事制限や筋トレはやらずこれだけでも効果はありました！

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匿名希望　女性 | 21歳

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