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部分痩せのDVDで3週間頑張りました。ほんとは足痩せを期待していたのですが、足の効果は私にはあまりありませんでした。
ただ、お腹まわりがすっきりした感じがしたので、継続してエクササイズを続けていこうと思います。
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⇒口コミを投稿してランキングを見る友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
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15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。１…
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産後に買ってやってみました。まず、DVDなので、Blu-rayではみれず、パソコンを開かないといけない時点でかなり億劫でした…。動きは簡単で、声かけが楽しく特徴があるので、何回かやれば、次の動きが分かるようになるし、意識するところを教えてくれるのでよかったです。ただ、体重の効果はなかったかな？？