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産後にすごく太ってしまったため、購入しました。
動いていると、じわじわと汗はかきますが、筋肉痛になりませんできた。（動き方が悪いのかな？）
ねばる動きは、コツがいるみたいで、私にはちょっと難しく、効果が半減しているようです。
コツがつかめれば、続けてみようとは思いますが、もうちょっと様子をみてみます。
産後の運動にと取り入れていました。動き方が悪いのか、しっかりと筋肉痛になることもあまりなく効果も得られずすぐやめてしまいました。動きとしては簡単な動きです。教室に通ったりした方が私には向いてるのかなと思いました
何より楽しいですよ！ニコニコしながら続けられちゃいます。コアリズムとか色々試してみたけどついていけなかった私…カーヴィーはどハマりでした！こんな動きでいいのかなー？って思いながらやってたんですが、ちゃんと体のラインがかわってくるんです。本当におすすめー！
空いた時間にちょこっと出来る所が良いです。
ただ飽き性な自分、慣れてくると飽きてしまいました。続かず…。
目に見えた体重の変化はありませんが、少し引き締まったかな？という感じです。
日頃運動されている方には物足りないかもしれません。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る友達に勧められて始めました。 曲にのって楽しくダンスして、時折自由にポーズするタ…
何年か前にやってダイエット成功しました。リバウンドしてしまい、YouTubeで見れる事…
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しっかり踊れば汗もでるし、音楽はノリノリで楽しいので、明るい気持ちで運動ができ…
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3ヶ月で9㎏痩せました。
方法は毎日1回ゆるカービィー,めらめらカービィーの20分間＋食事制限。
3週間程で飽きてきたので、他のDVDエクササイズも取り入れながら行いました。
やめた途端、リバウンド。
ストレスが溜まらないよう、続けることが大切です。