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値段も手頃で続けられる商品を探してました。
味もまぁまぁです。
腹持ちも、あります。
牛乳でといたり、豆乳でといたりしてます。
コーン味は私にはあまり
好みではありませんでした。
普段は朝食に置き換えて利用していました。
50キロを超えたため、ダイエットを決意。
晩御飯を美膳食に。3カ月で47キロまで痩せました。味も美味しく続けていました。でも、普通食にもどしたら、リバウンドしてしまいました。続けていたら、維持てきてたと思うけど、空腹には勝てませんでした。
夕食の置き換えで１ヶ月１キロペースで落ちていきました。朝晩30分程度のエクササイズや週２回趣味のスポーツも同時に続けたことも良かったのかもしれません。やはり食事制限＋運動だと思いました。豆乳で割って飲んいましたが、味はコーン味はイマイチでした。普通のは美味しいです。
１食置き換えて、１ヶ月に２㎏減りましたが ずっと続けるのは 大変…
夜 置き換えていくと確かに痩せますが、やめると又 太ります。
味は、野菜ジュース・牛乳・豆乳に混ぜると飲みやすかったです。
１度 飲み物に溶かして、すぐ飲まずに放置したら膨らんでドロッとなりましたが、すごく飲みずらかったです。
溶かしたら、すぐ飲んだ方がいいです。
もともとがデブの上、ストレスに弱く、だらしのない性格なので2か月で5キロの大増量・・・。
スポーツは苦手なので、できるだけ歩くを心がけ、レコーディング～で毎日1200～1600㎉に制限。
とにかく夜のワインは欠かせないので、昼を美禅食にシフトチェンジ。（炭水化物は朝だけ摂取）
結果、3か月で元に戻りました。
お味的に甘いものの苦手な私には余計な甘みがなく、食べやすかったです。
なので甘いものが好きな方は、牛乳、きな粉で甘みをプラスしたほうが続けやすいかも？
量が少ないという口コミが多いですが、1食あたり100円程度の商品ですし、そのうち空腹感に慣れてます。
だらけた満腹中枢を元に戻す！と考えて私は乗り越えました(苦笑)。
きなこ味を毎朝牛乳とチアシードを入れて、どろっとするまでしばらく(15分くらい？)置いてから食べてます。
忙しい朝は待たずにさらっと飲みますが、満足感が薄いので、ドロドロで更にチアシードのプチプチ感を加えると満足感があり、お昼まで我慢できます。
私は結構好きな味だったのでこれからも続けられそうです。
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味があまり美味しくなかった。
コーン味を購入した。
牛乳で飲んだけど温めたらドロドロしてて美味しくなかった。
溶け残りがあった。
でもコーンスープの粉末を入れると味はましになって飲めるようになった。
コーン味はあまりオススメしません。