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ドラックストアでセールになってたので試しに購入。夜置き換えてみました。豆乳が一番美味しく感じたけど、腹持ちが…。なので途中からヨーグルトに。土日は解禁日にして平日夜のみで試したので、ゆる〜く減って何よりリバウンドに注意して実行してます。肌とお腹の調子がいいです！体重は…ドーン！とは減りません(笑)
体重はそこまで変わらなかったけれど、飲みやすい味だったので、もっと真剣に置き換えダイエットとかにすれば痩せたかも知れません。これを飲んだから食事が我慢出来るほどではなかったです。やはり運動が必要です。
色々試した中で、一番効果があったと思います。
３食のうち、１食を置き換えていました。
低脂肪乳で割っていたので、少し甘めになり、飲みやすかったです。
多めの牛乳で割れば、その分は腹持ちも良くなりました。
１食減らすのと同じわけですから、総摂取カロリーが減って、体重が落ちたのだと思います。
昼食の置き換えで手頃な値段のものを探して飲み事にしました。
美味しい牛乳で溶かすと美味しいです。水はオススメ出来ません。
カカオ、コーン、きなこを試したことありますがどれも美味しく飲めます。
溶け残りやすいです
私は普通の食事と変わらない腹持ちだと感じます
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置き換えダイエットで使用してました。牛乳で割って飲むと美味しかったです。少ない量で割るとどろっとした感じがあり、飲みごたえがありました。足りるかな？と思いましたが意外と腹持ちしました。その後は、食べ過ぎた時など、食事量の調整で飲んでます。