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朝置き換えで飲んでいます。私は、ごまきな粉味を豆乳で割っています。味も美味しいので、続けられています。満腹感はそこそこで、何とか昼まで持ちます。便秘には効いてる感じはしません。体重も少しずつ減ってきているので、このまま続けようと思います。
豆乳に溶かして飲んでいます。
腹持ちは良くないけど、美味しいのであまり食欲ない時や食べ過ぎちゃった時、に栄養補助として飲んでいます。
味がいいので、不味い豆乳でも全然気になりません。
薬局などにも売ってるので、買いやすいのもいいですね。
３年前から愛飲してます。
私は主に、食べ過ぎちゃった後や、週末ダイエットに使ってます。
今回は、年末年始の食べ過ぎで増えてしまった体重をリセットする為に、正月休み明けから毎日、夕食をコレに置き換えました。
その成果、約２週間程で２㎏体重が減り、いつもの状態に戻れました！
私は、いつも豆乳で溶いて飲んでいるのですが、シェイカーをよく振ってから飲んでも、必ず底の方に粉のだまが残ってしまうのが残念です。
腹持ちも良く、きな粉風味で美味しく飲めるので、体重調整や美容健康維持のアイテムとして、長らく使用中。
あとは、溶け残りしない品質改善を希望中!!
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きなこ味は、牛乳に溶かして飲むとおいしいです。朝飲んですぐはお腹いっぱいになりますが、お昼前にはすごくお腹がすきます。そこで我慢して食べなければ痩せます。身体にいいものを使っているので、下手に揚げ物などの食事をするより、美禅食を飲んでいる方が肌はツヤツヤしていました。