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一生朝ごはんはコレ、と飲み続ければ太らない人になる気がします。
２食置き換えするとけっこう痩せると思いますが、かなりの精神力が要ります。
栄養バランスが良いので、置き換えでなく、食事を減らしたりした代わりに、1/2プロテインダイエットを飲む、とかやってます。
置き換えだと腹もちはかなり悪いです。40ふんほどで腹減ります。
サラダと一緒に食べたり、うまく使えればいいかなと思ってます。
確かに痩せました。
でもお値段もいいのでちょっとやめたとたんに体重があっという間に増えてしまいました。
そう…リバウンド。
う～ん。あまりお勧めできません。
そろそろ最初に買った15食分がなくなります。
最初のうちは空腹感が強くて続けられるか不安でしたが、今は何ともないかも。
上手くまぜないとダマが出来て飲みにくかったり、味もいまいち（特にコーヒー牛乳）ですが、現在-4kgと結果が出ているので、何とか頑張ってます。
追加で購入もしました。
テニスにランニングに、結構運動はしてます。これを飲むようになってから、すごく汗かくようになりました。。燃焼系だから？？
週に３～４日
夕食に置き換えて飲んでました。
１～２kg痩せて、また戻ったり；
食事ももう少し意識して、毎日続けたら減量出来そうだなと思いました！
粉っぽくてあんまり美味しくない…
ストロベリー味はまだマシでした。
他の味は私には合わなかったです。
特に紅茶味はプロテインの味がしすぎて
紅茶の味なんて少しもなかったです…
一応1ヶ月夜置き換えにしましたが
体重の変化はありません…
太りはしなかったけど…
粉っぽくてあんまり美味しくない…
ストロベリー味はまだマシでした。
他の味は私には合わなかったです。
一応1ヶ月夜置き換えにしましたが
体重の変化はありません…
太りはしなかったけど…
一ヶ月間使用させていただきました。
結果は－3kg。
特に運動はしていません。
ウエストができました～^^
でも腹持ちは良くないし、味も美味しいとは言えないかな^^；
一番だめなのはコーヒーでした。
あれはだめだ。笑
冷たいので寒くなるこれからはすこしきついかもしれません。
評価が低い商品を選ぶと、
お金も時間もムダにしてしまいます…
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⇒口コミを投稿してランキングを見る会社の人と一緒に毎日欠かさず飲んでました。 3ヶ月は続けないとききめが分からない…
私は、飲んでみて、体重が減る事はなかったですが、3食の食事の前に飲むと、たくさん…
ダイエットのため、置き換えとして使用した。 牛乳と混ぜて作る某ゼリーのような質感…
数か月頑張ってかなり痩せた。久しぶりに会った知人にも別人に思われることもあり方…
凄〜〜く買っちゃいました❗️ やっぱり、あれだけの事を書いて販売しているのですから…
なんとなくドラッグストアで気になって、気軽に買えるので期待してみましたが、そん…
3ヶ月間、まじめに飲み続けたけれど、ほとんど効果がありませんでした。 値段が高い…
さいきん太って来たため以前利用経験のあるボノラートを再び購入しました。 太った分…
可愛らしいのと味が良いとの事ではじめてみました。私の場合はウォーキング（ドラク…
フレーバーがたくさんあって、とても美味しいです! が、ガスが止まらなくなります… …
そんなに見た目に変化はありませんが味は確かに美味しいです。 運動後によく飲んでい…
ダイエットサポート系のバナナ味とチョコ味は便通がものすごくよくなりますが（バナ…
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私は半年で20キロ痩せました。
68キロ→48キロ
因みに156センチ。
一日２食の置き換えを３ヶ月して４ヶ月目からは一日１食にしたり三食食べた時は翌日は一日２食にしたり…で半年。
味は平気でした。
ケーキとムースを併用しました。
リゾットは激マズで一食しか食べてなく残りの処分に困ってます。
最初の２週間は大食漢の私にはキツかったですが、だんだん慣れて来ました。
運動はヒップホップアブスをしたくらいです。
体重キープのために今は三食食べてます。
体重が増えて来たらプロテインでまた調整してます。